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一个男生天天戴口罩从不摘下(男生摘下口罩)

回到工作岗位后,很多男生摘下口罩照镜子,才发现自己的颜值崩了,甚至有点黑幕。

我不禁在想,是不是之前放在家里太久失去托尼魔法加持的锅?兴奋的去理发,以为帅哥很快就会回来,结果却是:

向左滑动查看真相。

有的男生,摘了口罩就见不得人……有的男生,摘了口罩就见不得人……

图片来源:丁香医生设计团队图片:丁香医生设计团队

为什么现实总是和想象中的情节不一样?

其实男生的魅力来源于个人细节,发型只是一个(小)方面。回到工作岗位后,如果你想在办公室里显得光彩照人,你就得做好这三件事。

有的男生,摘了口罩就见不得人……黄慧玲

丁香医生作者

主治皮肤科医生(美容方向)

知乎医疗话题优秀回答者

穿着干净整洁是成为男神的合格线

在家里,很多男生都有一套睡衣来征服世界:做饭,上班,上厕所,睡觉,追剧,买水果,都是一套!

有的男生,摘了口罩就见不得人……图片:丁香医生设计团队

男生出汗多,汗液分解后,容易产生异味。睡衣穿久了,整个人从里到外都会有一股怪味,可能隐藏着尘螨和病原微生物。

所以,回到工作岗位后,挽回容貌的第一步一定是保持衣着整洁。让人感觉很舒服,闻起来很清爽。

有的男生,摘了口罩就见不得人……图片:丁香医生设计团队

建议一周换一次外套和睡衣,一天换一次内衣。

不要瘦,就是不要胖

对于男生来说,呆在家里是继承不了皇位的。他们只会继承“北京瘫”的传统姿势,喜欢提“都市游泳圈”代言人的头衔。本以为复工后会好一点,可是下班后没地方去,还是一样的结局。

有的男生,摘了口罩就见不得人……图片:丁香医生设计团队

圆润的身材不仅影响人的视觉效果,还会让好看的衣服变小。特殊时期,只能吃不能动。还不要指望有腹肌。感谢上帝让我保持肥胖。

有的男生,摘了口罩就见不得人……图片:丁香医生设计团队

如果18.5 <身体质量指数 lt3.9,不用太担心。但如果超过24,赶紧把薯片、奶茶、宵夜锁进柜子!

现在不能出去锻炼,但是可以在家做Burpee,Burpee的中文名字叫“立定跳”。可以说,不挑场地,不挑器材,全身锻炼,非常全面高效。

有的男生,摘了口罩就见不得人……图片:我自己拍的。

科学祛痘,保持面部清洁

在家里呆了一个月,很多男生发现脸上的痘痘开始疯长,怎么也长不掉。如果等到了摘下面具的那一天,怎么去见人?

别慌,我们先来看看这段时间长痘痘的原因,然后教你一些祛痘的小技巧。

口罩阻挡了病毒,却引发了痘痘。

戴上口罩后,嘴巴周围的环境相对封闭,容易加重皮肤出油,为痘痘提供温床。

有的男生,摘了口罩就见不得人……

图片:丁香医生设计团队

高糖食物让人心情愉快,容易长痘痘。

玩游戏没有薯片,奶茶,肥宅水,会让你不那么开心。

但高糖饮食可使血糖升高,导致高胰岛素血症和胰岛素抵抗,进而影响内分泌,增加胰岛素样生长因子-1 (IGF-1)和雄激素分泌,并导致皮肤油脂增加,继而出现痤疮。

也就是说,白天吃的东西,晚上可能会变成痘痘长在脸上。

有的男生,摘了口罩就见不得人……图片:丁香医生设计团队

作息不好+心情不好:魔鬼召唤痘痘

特殊时期,大家很容易熬夜刷新闻。结果不仅作息紊乱,紧张、愤怒、烦躁等负面情绪也不断出现。

这些情绪会通过大脑皮层,对下丘脑-垂体-性腺轴或肾上腺轴产生神经冲动,导致雄激素增加,进而导致皮肤油脂增加,形成痘痘滋生的温床。

以上三个原因都容易加重皮肤油脂分泌,刺激痘痘。所以控油是痘痘肌的必备功课。

看痘痘的程度,选择合适的应对方法

首先,如果痘痘持续增加,全脸超过10,或者红肿发炎明显,一定要及时看皮肤科医生。

有的男生,摘了口罩就见不得人……图片:丁香医生设计团队

“抗痘”是一个长期的工程,对于油性皮肤的痘痘肌来说日常控油也是非常重要的。特殊时期,注意以下四点:

  • 回家后需要立即摘掉口罩,减少皮肤与口罩的接触;

  • 再见甜甜圈,泡泡茶,泡面*,不要熬夜伤身。

    做好清洁,喜欢清爽感觉的油性男生可以
    选择油脂清洁能力强的洗面奶。一般早晚各洗一次脸就够了;

    一定要保湿。油田可以选择质地清爽的乳液。

    而有轻度痘痘(粉刺)的人,可以使用含有活性成分的护肤品,帮助控油。比如水杨酸就是一种很好的成分,广泛用于美容,尤其是油性皮肤,改善效果明显。

    但水杨酸具有一定的刺激性,护肤品往往选择添加其衍生物,如辛酰基水杨酸LHA。

    有的男生,摘了口罩就见不得人……图片:丁香医生设计团队

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