首先需要说明的是，虽然作为佳明品牌的自我代言，但这只猫却自费支持几乎所有型号的佳明9系和7系手表，可以说是佳明品牌的死忠粉。但是老朋友也知道，这只猫也是钢铁侠的死忠粉丝，只不过这只猫吐槽钢铁侠比谁都多。况且这个本能2不是我们家猫买的，是从家明朋友那借的工程机。当你看到这篇文章的时候，这块表已经在回来的路上了，你可以放心的看。

左到右依次为920、735、935、945

像新的菲尼克斯系列一样，本能2系列也做了许多变化。区别简单来说就是2S版比标准版小5mm，太阳能版支持太阳能充电，海浪版支持冲浪和潮汐，战术版支持跳伞和夜视。各种版本加上颜色的排列和组合。有近20种系列，国行价格从最低的2880元到最高的3980元。这次这只猫拿到了本能2太阳能版，下面的介绍也是基于此。

左边不带太阳能，下边都是特别款

因为是工程机，直接省略了开箱环节，直接称之为52.5g，与官网标称值一致。物理上和之前这只猫常用的945(50g左右)基本相同，但是和菲尼克斯80g左右)相比明显感觉轻了很多。

这只猫手里的本能2看起来是暗白色的，但不是因为脏，而是手表本来的颜色就是这样的。官方名字叫晨雾灰。从两周多的实际使用来看，确实比纯白更禁脏(主要是脏点不显)。想起之前在店里看到的系列里的其他配色，基本都是同一个色调。据说这是目前最流行的莫兰迪配色。我家猫咪对时尚一窍不通，但是本能2确实是920后第一款能让我家猫咪觉得眼前一亮的家明运动手表。

Instinct系列（左边1代）

与945和菲尼克斯7相比，本能2在外观上最大的区别是黑白单色屏幕。在这个时代，这样的设计真的感觉有点反潮流。当然，说得好听点也可以叫复古。作为运动手表在阳光下，还是黑白单色显示更清晰，实际使用是没有问题的。不过这款屏幕也有一个小缺点，就是背光强度弱。原来猫半夜起来找厕所，可以用945的背光当迷你手电筒。现在本能2的意思是看时间。

此时两块表都开着背光

另外可以注意到，虽然上面两个手表看起来表盘大小差不多，但实际上屏幕的有效显示区域《本能2》会比945小一圈。其实外网博主对比了八款常见的运动手表，你可以看到Instinct 2系列的两款，有效显示面积比其他款略小。

从左往右依次为Garmin FR745, Suunto 5 Peak, Instinct 2S, Garmin Fenix 7S, Garmin Instinct 2, Garmin Fenix 7, Polar Grit X Pro, COROS Vertix 2

当然，黑白单色小屏幕也有一个很大的优势，那就是本能2的续航能力超强，尤其是搭载太阳能充电的版本，续航能力超强。明官方资料甚至宣称GPS模式下最大续航48小时，智能模式下无限续航。

当然，这个官方的续航数据是在理想情况下计算的，所以我们的猫也去看了第三方的数据，同时开启了GPS、光电心率和蓝牙实时追踪，连接了自行车功率表，开始了训练课程，没有使用可以省电的智能录音模式。测试结果显示，本能2太阳能版的预期续航时间至少可以达到25-27小时。当然我们正常使用没开那么多模式，所以我们猫觉得本能2太阳能版的实际续航能力，30小时以上，应该没问题，建一条226km的大铁路很容易。

请自行忽略背景键盘上的灰和猫毛

最后还是回了铁三。作为铁三的自媒体博主，当然更应该关注《本能2》在运动方面的表现。毕竟如果只是为了好看或者省电，卡某的选择更多，公交的NFC卡或者听音乐的功能，手机足够方便。就算为此需要买块表，水果屋或者花屋的味道会更好闻。

上到下依次为935、945和Instinct 2

本能2作为一款运动手表，在1代的基础上升级了不少。首先，光电心率升级到了Gen4。据说这只猫从17年家明735开始用光电心率仪，到现在已经5年了。可见光电心率的技术越来越成熟。可以说光电心率的稳定性已经非常接近心率波段，其功能足以让大多数普通运动爱好者满足中低强度的日常训练需求。

对于比较严谨的精英跑者，Instinct 2增加了高阶跑步动态分析。加上HRM心率带或RDP，可以实现触地时间垂直幅度等跑步姿势相关细节数据的分析，帮助跑者分析自身技术不足，从而提高运动成绩，降低受伤概率。

Inst2的另一个升级是大幅增加支持的运动模式，号称超过50种。当然也有一些明显的比如电动自行车，但是大部分还是很有用的。可以说他们基本涵盖了你能想到的所有户外运动类型，包括铁人三项。对于这只猫来说，最有趣的是它支持虚拟运行，也就是说终于可以用它玩Zwift了！就像是大奔。

说了这么多优点，下面说说本能2的缺点。首先是屏幕小，一定程度上影响了它的运动性能。从下图可以看出，同样显示4组数据时，Instinct 2的字体大小明显变小。实际上，跑步可能没问题，但游泳或骑自行车时，要看到表盘上显示的数据会稍微困难一些。

945和Instinct 2对比

最后一个问题是连接智商。家明手表的老玩家都知道，原厂模块是XX，Connect IQ是yyds。在Connect IQ上，有大量由第三方制造商和爱好者开发的增强组件，包括屏幕背景、数据字段、应用程序和小工具。很多流行的第三方外设，比如stryd，都需要Connect IQ支持才能使用。这里基本上只有你想不到的，没有实现不了的。

这些花哨功能都需要通过Connect IQ实现

但由于Instinct 2的表盘结构不同于之前的Forerunner系列和于佳明的菲尼克斯系列(主要是右上角有一个浮动窗口)，，很多基于Garmin传统表盘结构开发的Connect IQ第三方组件无法使用，这说明部分支持的组件存在兼容性问题。当然这些锅应该不是家明原厂背的。相信随着本能系列的火爆，以后会有所改进。不过，目前有意入门的朋友，如果你有类似的需求，还是稍微注意一下吧。

很多第三方组件存在兼容性问题

本来打算随便写的，没想到又是2000字。最后，我们来做个总结。本能2是一个非常有趣的产品。在时尚手表中最适合训练，在运动手表中最匹配。它有一些小缺点，但是整体的缺点并没有隐藏，而且它的超长待机配一把歪剑可以有效降低续航的焦虑，也可能满足一些特定的需求。