我曾经买过跑步机，大部分时间都在晒被子。然而，最近它被重新用于正确的方向。我把家里的跑鞋整理了一下，然后又在跑步机上折腾了一遍。跑了100多公里，发现有几双鞋还挺有意思的，想和大家分享一下。
第一对:Asics亚瑟GT-2000 10
综合得分:★★★★
适用人群:低/正常足弓，大/正常体重
实际评价:GT-2000系列是亚瑟第二好的配套跑鞋，在9代中是设计上的分水岭，而10代则是在原有基础上进行了优化升级的产品。与过去的GT-2000相比，10最大的变化在于“重量”和“大底”两个部分。重量方面，单个41.5码的重量只有260克左右，在慢跑鞋中算是不错的成绩了。不喜欢亚瑟跑鞋重量的朋友终于可以不讨厌了。
作为亚瑟的知名系列，GT-2000 10依然保持着“稳重”的传统。是一双标准的慢跑鞋，手掌背着地后可以获得非常舒适实用的跑步体验。中底由更具弹性的Flytefoam propel材料制成，Trusstic中间桥被移除，改为由lite truss支撑。但即使为了减肥牺牲了一些材料，该稳的时候还是稳了，足弓支撑一如既往的出色。最重要的是，它的脚感可能是GT-2000最好最软的一代。
第二对:彪马彪马电气化硝基
综合得分:★★★★
适用人群:低/正常足弓，前/后掌着地。
实际评价:在说之前，我想提一下另一双鞋，那就是耐克超级飞马，无论1代还是2代，都需要1000多起步。因为价格太高，很多想体验超级飞马速度的朋友都被劝阻了。毕竟不是所有人都能随便拿出这么多钱的。那么这双电气化，可以说是超级飞马的换代产品。两者差别很小——大到什么程度？两双鞋只是脚感不同。超级飞马是软的，电气化是硬的，就这样。
Puma官方将这双鞋定义为“入门级缓震跑鞋”，橡胶鞋底面积大，使用寿命长，相当防滑，复合双层中底，全掌EVA，鞋跟内嵌一块超临界泡棉。所有的配置都足以支持一个跑步新手所需要的跑鞋的保护，但它的能力并不局限于一双入门级的跑鞋。如前所述，它可以替代超级飞马，因此其功能性不容小觑。Electrify前脚路感明显，有阿迪达斯波士顿系列的味道。你也可以用它来进行速度训练。后掌垫不错，无论是前期用来培养耐力，还是后期LSD都是不错的选择。
第三对:361燃。
综合得分:★★★★
适用人群:认真跑者；碳爱好者
实际评价:首先，飞飞的颜值确实不错。我很喜欢它的配色。如果不是预算有限，我会多买两双不同颜色的来穿。其次飞行感不错，前脚掌滚动感明显，大底的抓地力表现也很好。
鞋面采用mono纱，中底采用超临界发泡材料Qu！Kflame，这是一个硬反弹。全掌铲碳板嵌在两层中底之间，存在感明显。跑步的时候可以明显感觉到碳板的存在。想体验碳板跑鞋的朋友要做好心理准备。碳板跑鞋因为碳板的存在，加强了中底结构的刚性，所以脚感柔软有弹性的碳板跑鞋基本不存在。外底采用RPU材质，耐磨性也经过了我几十公里的折腾验证:一些花纹细节还保留着，相当不错。
不过还是建议初跑者不要轻易尝试碳板跑鞋。碳板跑鞋刚出的时候，我也凑热闹，因为没注意，结果自己崩了，拉了两天小腿。跑步是一个循序渐进的事情。一开始对装备要求高是因为身体的虚弱。等体能慢慢上来，对器材的要求就不会那么高了。刚开始跑步的时候，最好选择那些防护型的入门级跑鞋——是给入门级跑者的跑鞋，不是入门级性能的跑鞋，要区分开来。
