做女人很幸福，也很辛苦。

比如，一个月中总有那么几天人会感到压抑，他们很懒。他们只想平躺着。你知道，我们都是女人。

这个时候，如果有一个人默默的宠爱着你，那一定是满满的幸福。如果没人宠你，那就学会宠自己吧！

孙我的甜宠晚餐，桂圆莲子红糖炖蛋，空炒土豆角，阳光黄柿子，一个舒服，简单，好吃。一个月吃两三次，很滋补，女人越来越好看！

发个朋友圈，网友:岁月静好幸福的女人！

其实大家说我是幸福的女人也是有道理的。我也觉得我可能是全网最幸福的女人了！

因为吃饭用的木托盘和下面的小圆桌都是我老公自己做的。虽然手工粗糙，但是我觉得很好看，很喜欢！人生难得遇到懂我的人吧？

他不在家的时候，我喜欢坐在这张小桌子旁，吃东西，看风景。我觉得很舒服！

女人离不开红糖一百天。女性经常吃真正的红糖是非常好的。当然，那些超市所谓的“红糖”不一定是真的。记得看配料表。如果上面写着“红糖”，那就不行。除了长胖没有其他作用。

真正的红糖，用古法制作，配料表里只有“甘蔗”，没有别的。闻一闻香气就知道不一样了。

桂圆、莲子、红枣、核桃、鸡蛋等。，不用说，都是我们熟知的好东西。每个月亏损巨大的小日子过后，至少要吃3天才能把损失的东西补回来！

如果有当归，最好加几片。我的家人把它们吃光了。

吃一碗红糖炖蛋肯定不够。

然后，来点好吃的主食！

一个土豆，切片，不煮也不蒸，扔进空空气油炸锅，外面用嫩空土豆角炸，出锅了。就是这么简单！

没有烟，省事，不用手，省事！

饭后几个小番茄，酸甜可口，会爆汁！

而且在所有水果中，西红柿的热量最低，所以口吃，一点负担都没有，但是不会长胖！

桂圆红糖炖蛋，我是用养生锅炖的，上面蒸，下面炖，全自动；

空油炸土豆角。我用空空气炸锅炸的。它自己炸的，也是全自动的。

所以，这两件事我不用亲自动手。真的是一顿犒劳自己吧？

下面是怎么做的。

古红糖一个，建宁白莲一个，核桃三个，红枣一把，桂圆一把，鸡蛋一个，其中桂圆要去皮。

将所有材料放入保健锅中，加入纯净水。

我用的是纯净水和过滤水。做饭炒菜最好用纯净水，这样更健康。

我觉得这个养生锅很特别，上面还有个小蒸锅，就把鸡蛋放进去直接蒸了。

养生锅有很多程序。设置炖煮模式30~40分钟左右也没关系。

没有养生锅，可以有其他锅碗瓢盆。不过用养生锅更方便。

炖汤时，将土豆去皮，切块，加盐、黑胡椒和少许油，拌匀。有也可以加点烧烤食材，喜欢辣的可以加点辣椒粉。

将土豆放入空空气炸锅中炸蓝，铺平，最好不要重叠。

My 空空气炸锅可见，炸蓝是耐高温玻璃，非常好洗。所以，我不会在土豆下面放油纸或者锡纸。这种热循环效果更好，也不用翻。

空空气炸锅有自动“炸薯条”程序，每次12~15分钟。

如果一个节目不够，可以两个，因为土豆大小和个人口味不同。

没有预热，12分钟后感觉表面不够焦，就又加了一个边缘略呈金色的程序，刚刚好。

把它倒出来，看一看。全程没人管，没有翻身。

养生锅煮13分钟左右后，取出蒸锅，用冷水浸泡鸡蛋，然后取出蛋壳。

用叉子在鸡蛋上打几个洞。

鸡蛋放在养生锅里继续煮。

最后，好好享受吧！

有了美食，生活才有情调！女人一定要学会爱自己，每天都要开心！