孙姑娘们的早餐，奶酪烤馒头、馄饨、鸡蛋炒生菜、坚果酸奶和水果。中西合璧，味道鲜美。制作非常简单，10分钟就能完成。我儿子喜欢它！

虽然只有三种，无菜无形，但是有肉有菜有蛋有蔬果。花不了多少钱，但是营养很全面。

网友:这才是真正的营养早餐！

是的，看到一些网上的早餐，天天在盘子上画花，摆精致的盘子却不吃，特别早起，真是浪费时间！如果是上班族，谁买得起？营养第一，简单自动更快才是王道。

芝士焗馒头。其实我上次做了一次，儿子很喜欢。今天又犯了，试了两种方法。

一种是把所有馒头切成块，拌上馅料，撒上奶酪，看起来就像烤盘。

还有一种是馒头底部不切，中间撒馅，上面撒奶酪，烤得像一朵盛开的馒头花。

其实两种口味差不多，就是满足自己的一时兴起，开心就好！

做早餐，说的好听点就是给家人做早餐。它看起来很高。其实我根本不觉得有这么伟大的事情。我喜欢做和吃。做的时候很开心，看到家人喜欢我也很开心。这才是真正的驱动力！

至少，我是个普通人，我就是这样，哈哈！

马苏里拉芝士加进去的时候会被刷。长刷，外香内嫩，比披萨还简单！

用绿莴苣炒另一个鸡蛋。颜色太美了，看着就想吃。

馄饨、饺子等等。等我有空的时候再打包一些。当我想吃的时候，拿出来煮。简单又好吃又有营养！

我馄饨吃的少，因为我想喝酸奶！

我从不买酸奶，也从不加糖。吃的时候加点坚果，又香又滑。喝了七八年了，还是很喜欢！

后来几个小番茄，几乎无脂，补充维生素C减肥美白。嗯，其实关键是好吃，馋，哈哈！

下面是怎么做的。

将胡萝卜、香肠和其他喜欢的蔬菜切成丁。

把馒头切几下，但不要切到底。

女人是善变的。切这个的时候，突然改变主意，把其中一个盘子里的馒头全部切成小方块，哈哈！

所有切法的好处是可以多放点馅料，拌一下就好，最后撒上很多马苏里拉芝士。如果你想画丝绸，你必须用这种奶酪。

如果馅料炸好后再放，会更香！

烤箱预热200度，烤10分钟。

最后看状态。奶酪融化的边缘微微烧焦，这是最好的状态。

当你烤馒头的时候，炒一个鸡蛋。

一棵生菜，剥掉外面的老皮。

将生菜去皮，切成滚刀片，放入小碗中，加入少许盐，搅拌后更入味。

用少许盐打两个鸡蛋。锅里加油，烧热，倒入蛋液，迅速打散，刚凝固就立刻上桌。

生菜，吃剩的胡萝卜丁，略炒。

最后加入煎蛋，翻炒均匀，不要加盐。

这道菜很快，只需要1~2分钟。不要煮过头，但是老了就不好吃了。

最后煮小馄饨。

抽烟空，把前两天做好的酸奶舀到杯子里，加入自己喜欢的坚果。

最后，所有东西都放好，就等着烤箱里的奶酪烤馒头了。时间到了，马上端上来，趁热吃。吃起来更香，而且面脆，好好吃！

像这种早餐，又热又香。手边可以做，10分钟就能做完。好吃又有营养又简单！