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喜欢吃辣的人,无论收入高低,多喝种清爽茶,润燥去火,身体好

相信现在的年轻人没有不喜欢火锅,麻辣烫,烧烤的。说到辣,我觉得大家第一个想到的就是热腾腾的火锅。尤其是川渝人,鸳鸯锅是没有灵魂的,清汤是不可能的。全红配麻辣真过瘾。

夏天很快就要来了。路边的烧烤店、火锅店都挤满了人。每隔一段时间,我都会请朋友吃顿饭。即使是炎热晴朗的日子也不例外。似乎没有人能阻止我吃辣。

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密密麻麻的辣椒在沸腾的锅里翻滚,席间谈笑风生。辣椒霸道的味道安慰了穷人的胃口,但不辣不开心的后果是,你的喉咙还好吗?厕所怎么样?

吃辣容易上火,但又抵挡不住辣椒的诱惑。不妨来一杯清凉的茶,帮你消消火,清凉一整天。

1.柠檬薄荷茶

柠檬长得很可爱,外表橙黄色,多为椭圆形,中间饱满。它是一种营养丰富的水果。它的肉又酸又多汁。柠檬富含柠檬酸,清香扑鼻,被誉为“柠檬酸的仓库”。

柠檬含有大量的维生素C,很多女生都有喝柠檬水的习惯,以为多喝柠檬水可以美白肌肤,而且柠檬泡水后清香持久。

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如果一个人喝柠檬水,难免有些单调。你可以用一些薄荷叶来酿造它。薄荷给人特别清爽的感觉,是很好的清火食材。
柠檬的淡淡酸味和薄荷的淡雅清香一起做柠檬薄荷茶,沁人心脾,清凉度倍增。真不愧是“确实爽”的称号,非常适合不辣不开心的人。

2.决明子茶

决明子是豆科植物决明子的成熟种子。很多人不知道决明子的样子。看起来有点像我们经常吃的蔬菜四季豆。当它成熟后,会被采摘下来晒干去杂质,也就是我们常说的决明子。

决明子外表很硬,味微苦,性微寒。泡水喝,能清凉润喉,口感适宜。这是一种很好的提神饮料,可以缓解辛辣的影响。

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决明子颜色较深。在选择冲泡容器时,最好选择玻璃器皿,冲泡后容易清洗。用决明子泡水时,可以先用小火炒决明子再冲泡。

在沸水中浸泡五分钟后,香味四溢,继续随饮加水,直至味道变淡。决明子也可以和山楂或者枸杞一起冲泡,丰富了口感,也是很好的视觉体验。

3.清池菊花茶

枸杞和菊花是泡水的常用食材,营养价值很高,是不可多得的滋补品。但要选择高品质的菊花并不容易,开封作为菊花的原产地值得一提。已有上千年的栽培历史,菊花品种有3000多种,其中以开封的清池菊品质最好。

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绿菊花不同于其他菊花品种。绿菊花的花很大。一朵花可以冲泡成满满一杯,放在水里,像金色的小太阳。这是一种色彩丰富的菊花,颜色齐全,香味浓郁。绿菊花味道清新淡雅,抿一口就满满的菊花香味,仿佛置身于一片花海。

此外,菊花的成分,胆碱,维生素等。菊花中所含的清池也很高。不用热水冲泡,茶汤变得金黄透明,营养成分充分溶于茶汤中,不仅能滋润肌肤,保护视力,而且吃辣后一杯清凉的清池菊花,有助于去火,润燥,放松心情。

4.金银花茶

金银花是一种观赏价值很高的花卉。它的叶子是翠绿色的。开花的时候,一开始是白色的,后期变成金色。金银花大量盛开,通常是一束束,像瀑布般的花朵。开花后有淡淡的香味,可以从春天开到秋天。采摘清香的金银花,冲泡一杯清凉芬芳的金银花茶,沁人心脾。

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金银花的高颜值下,也有清凉去火的功效。将金银花放入杯中,冲泡开水,盖上杯盖。五分钟后可以闻到香味,是香的。揭开盖子后,可以看到上升的香味。入口一口,味蕾充分接触,品尝茶汤里的清香。你觉得香。

对于不辣不开心的人来说,一天不能吃辣。为了避免吃辣上火,不妨为自己囤一些提神的茶,在满足味蕾的同时也能保证身体健康。赶紧喝吧~

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