别再给孩子买甜点了!教你自己在家做,健康无添加,营养又高钙
相信很多家长朋友和我一样,都面临过这样一个难题,就是孩子吵着要甜品,不要给她买。她坚持给她买,觉得外面甜品添加剂太多,对孩子身体不好。
因为是家里的孩子让我学会了自己做甜品,所以今天我想和大家分享三款我经常做的甜品,健康无添加剂营养高钙。
一、港式漏奶
1.将20克骆驼奶粉放入200毫升温水中冲泡骆驼奶;
2.将2个鸡蛋放入碗中,倒入100ML骆驼奶搅拌均匀,然后加入两片吐司,完全浸泡在浆料中;
3.锅里放适量黄油,加热至融化。加入泡过浆的吐司,小火煎至两面金黄;
4.将两片煎好的吐司放在盘子里叠在一起,用勺子在中间压成一个窝;
5.锅里放一小块黄油,加入适量炼乳和100ML骆驼奶,加热搅拌均匀;
6.然后将牛奶倒入压好的吐司中,表面撒一层可可粉即可完成;
第二,奶酪烤牛奶
1.锅中放300ML温水,加入25g骆驼奶粉、10g淀粉、10g糖、2个蛋黄;
2.开小火,不停搅拌。当它煮到粘稠时,加入一片奶酪,搅拌均匀。关火;
3.然后倒入圆形模具中,放入冰箱冷冻一小时。冷冻后脱模,切成小块;
4.表面刷一层蛋液,放入烤箱,230度烤15分钟完成;
三、港式蛋挞
1.将2个鸡蛋打入碗中,加入10g细砂糖,搅拌均匀;
2.将20g骆驼奶粉放入150ML温水中冲泡骆驼奶,倒入调好的蛋液中,撇去浮沫;
3.将蛋挞液倒入蛋挞皮中,放入烤箱以180℃烘烤20分钟。
今天和大家分享的这三款甜品,制作简单,营养又美味。亲爱的妈妈们,请为了爱吃甜品的孩子们。它们营养健康,含钙量高,孩子爱吃,长得快!