春天是孩子长高的黄金季节，早餐尤为重要。再忙也不要只拿几块钱给孩子买吃的。学校门口一块钱的泡面，两块钱的炒面，一块钱的热狗，真的对孩子的成长不好。建议家长们花时间刷刷Tik Tok的朋友圈，在家给孩子做一顿健康的早餐，让孩子坐在家里吃好了再去上学！

今天推荐的早餐是山药鸡蛋饼，10分钟就可以搞定。简单易做又好吃。一端吃了三两下，特别受欢迎。山药是我们日常生活中很常见的食物。它不贵，但营养价值很高。春天是肠胃疾病多发的季节，特别适合多吃山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是药食两用的佳品。山药的最佳吃法是加入2个鸡蛋，用筷子搅拌，10分钟就可以做早餐了！现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友赶紧试试吧！

【山药鸡蛋饼】

需要准备的食材有:山药1个；鸡蛋2个；100克面粉。

1.将山药去皮，洗净打磨成丝，然后用刀切碎，放入大碗中。

春季给孩子做这款早餐，健康美味又简单。孩子脾胃好，体质壮，不容易生病。美味又易做的山药鸡蛋饼。你喜欢吗？请留言告诉我们你的看法。

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