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豆瓣,强推!也许改变你人生认知的本好书(成长思维|斜杆技能|习惯复利|人际关系|理财投资)


我有时候会看书,但是我自己也遇到过解决不了的问题。这时候脑子里总有一个想法:你解决不了的问题,别人都会遇到。可能前人已经提供了答案,我只需要找出来。
或者,有时候看一本书只是随便看看。偶尔看到某一段,会意外回答我其他方面的困惑。我把它看作是跨领域的知识解决方案。

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写了《阅读app使用》

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这次推荐书单吧。

豆瓣9.2,强推!也许改变你人生认知的5本好书(成长思维|斜杆技能|习惯复利|人际关系|理财投资)

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标题:原子习惯

作者:詹姆斯·克利尔

标签:习惯养成

关于“习惯养成”这个老话题,但是这本书提供了很多实际操作!
最开始是我喜欢的学习博主推荐的!看了豆瓣9.2的评分,大部分评论都很好。嗯,推荐!

在这个快节奏的互联网时代,许多畅销书都专注于快速成功。而这本书直接指出:养成更好的习惯不是几天或几周的事情,而是一个终身的习惯。
嗯嗯~有点特别,很好,你成功吸引了我的注意力~

为什么养成好习惯这么难?
一种情况是:当你真正走上了建立习惯的正确道路,并且长时间没有大的改变,那就真的是在习惯形成的低谷期了。熬过这个时期,能量的变化会引起质变。
还有一种情况:不是你不想改变,而是你的体制不适合你的改变。这个时候,你要选择适合自己的系统。

这本书提供了许多实用的方法。

比如开始新习惯的公式:我会在(时间)和(地点)做(行为)。

因为对何时何地实施一个新习惯做了精确计划的人更有可能真正实施它。

举个例子,很多人想看书,但是很多人说:我想每天看一本书或者一个月看几本书。根据公式,我们可以改成:我会在下午6点在卧室里读30分钟“* *”。

如果很难确定什么时候开始一个新习惯,作者建议试试每年、每月或每周的第一天。人们更容易在这些时间点采取行动,因为有希望的感觉,有希望就有采取行动的理由,新的开始会激励人们。

另一种方式叫做“习惯叠加”。先搞清楚自己目前的日常习惯,然后再叠加新的行为。
公式:做完(当前习惯)后,我会进行(新习惯)。

比如你想培养运动的习惯,可以是这样的:脱了上班的鞋,我马上穿上运动服。

这种方法允许你创建一套简单的规则来指导你未来的行为,就好像你对下一步做什么总是有一个计划一样。

还有其他非常实用的方法。记得看一本书,这里就不说了~
“很多不可能其实都是未知的──不知道方法,不知道二心,不知道习惯的影响。”-原子习惯

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标题:终身成长

作者:卡罗尔·德韦克

标签:定义成功的固定思维成长思维

这本书主要讲的是“固定思维”和“成长思维”这两种思维模式是如何影响我们的生活的。两种思维的区别在于对“风险”和“努力”的看法。

作者举了一个例子:你在一门重要的、喜欢的课上得了一个很低的C+。

思维模式固定的人的感受:“我是个失败者。”“我觉得自己没用,很蠢——每个人都比我强。”“我很可怕。”他们会把发生的事情作为衡量自己能力和价值的直接标尺。)
成长模式思考者的感受:“这次C+的成绩告诉我,我必须在课堂上加倍努力,我还有半个学期的时间来提高成绩。”“我必须开始思考,为了下一次考试,我将更加努力地学习(或改变我的学习方法)”

面对同样不好的事情,两种思维模式的人都会有挫败感。而成长思维模式的人,不会给自己贴标签,也不会对自己失去信心。即使他们感到沮丧,他们也准备好承担风险,面对挑战,继续努力。

所以可以看出两种思维的人在不同的应对方式上是有差异的。

这本书能让我反思自己:平时自己固定的想法是什么?遇到一些问题的时候,想想如果他是一个成长型的人,他会怎么做。

这本书的作者并不是简单的按照这两种思维来划分人。有些人是两种思维模式的混合体,但大多数人只偏爱其中一种。作者想告诉我们的是,思维模式是可以改变的。

他身上有一些简单判断思维倾向的小测试。可以简单回答以下两个问题:(我把答案放在文末了,你可以直接在文末查看~)

第一个测试是关于智力的。

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第二个测试是关于个人能力的。

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标题:微熟练度

作者:罗伯特·特威格尔

标签:技能学习

这是一本关于利用碎片化时间学习更多技能的书。这本书知识少,干货多。就看它的电子书版半天。

我推荐它是因为我被书中的“微掌握”学习理念所吸引:

1.人生的目标不是掌握一门学科,而是利用学到的知识和技能,过上你力所能及的充实生活。

2.我们心中住着许多不同的自我。我们喜欢学习和实践的每一个微掌握都代表了一个自我。

3.大部分人都有这种想法:“好像要花很长时间才能学到有价值的东西。”扔掉这个想法。

我曾经是一个内心复杂的人。像作者一样,我想学很多东西。经常在“需要空很长的时间和精力去做”和“把时间浪费在这些事情上”之间自责。现在,我有想尝试的东西,利用碎片时间可以更坚定地尝试它们。

很多东西其实是可以互相勾结的。学单点的时候只是精通,还不如别人的大师水平。但是把很多单点联系在一起,就可以组合出一个独特的优势,有点像斜杠青年。

“缺乏自信往往意味着我们只是不去尝试,而失败的最大原因是我们根本没有尝试过。当人们把自己描述为“失败者”时,通常会透露出这样的信息:他们只是有了一个想法,但没有做更多的研究和进一步的努力。”——“微掌握”

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标题:被恨的勇气

作者:贤一郎

标签:心理学,哲学

以前听说这本书很有名,但是看到书名,觉得这是一本难懂又不实用的心理学书,所以一直不想看。

直到有一次,我看《聊斋志异》的时候,“清醒的男人”张伟也看了这本书。他说他每次生气的时候都会看这本书。自由就是有被恨的勇气。我不在乎别人喜不喜欢我。我宁愿别人不喜欢我,我也要喜欢自己,因为你越希望别人喜欢你,你越不喜欢。

刘清老师曾把自己的新书《现代西方思潮讲义》送给张炜,说:“这本书最后的结论说,人类因为理性而伟大,因为懂得理性的局限性而成熟。”每次看老师的话都很感慨,但是里面有真知灼见,让我很困惑。你是怎么得到这些东西的?"

张伟很蠢?你是怎么来的?妇产科医院的。我猜他在想,“你在说什么?”哈哈哈哈~张伟是个很奇怪的存在~

我跑题了,只想说,看起来不像是会读书的人——张伟也推荐了这本书,你应该会读吧~

去年离职后,因为找工作,我很焦虑,自我怀疑。当时我无法从身边朋友的安慰中得到安慰,于是开始看这本书。

但是从这本书里,我学到了更多关于人际关系的处理。印象最深的概念是“主体分离”,书中提到:

生活中的很多烦恼都是人际关系引起的,是因为干涉了别人的课题,或者被别人干涉了自己的课题。只要能把主体分开,人际关系就会发生很大的变化。
那我们怎么知道这是谁的主题呢?试想,“谁来最终承担某种选择的后果?”那是谁的主题。

以前每次在工作中遇到让我烦恼的事情,或者看到同事朋友向我抱怨他们的烦恼,我都会不自觉地被驱使进入情绪中。现在我偶尔会想:这是谁的课题?这件事谁负责?

每次焦虑反复发作,我都会自我分析。我担心什么?这些焦虑的事情是别人应该思考的事情?还是我应该考虑一下?我是不是无意识地把别人应该思考的事情扛到自己身上了?

推荐人生迷茫,觉得生活不自由,经常自卑的盆友。书名中的“勇气”指的是“我们一直缺乏让自己变得更好的勇气”。

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标题:小狗千千

作者:博多·谢弗

标签:财务梦想清单

也看过《有钱人和你想的不一样》《财务自由之路》等财经类书籍。结果小狗千千和富爸爸是印象最深的,所以如果只是理财入门的话,我推荐后两本书。

这本书通过会说话、有理财思维的小狗千千,教11岁女孩吉娅如何处理金钱。适合孩子和家长一起阅读。

豆瓣评分9.1,挺高的。我曾经上过1块钱的理财课程,他们也拆解过这本书来学习理财。

我发现外国人写的金融书,他们总是没有非常具体的现实练习。它们看起来像心灵鸡汤,它们总是涉及生活中的成功和幸福。

所以我对学习理财的建议是:看几本理财入门书籍,然后报一个免费的体验班,就不需要高薪班了(都是几千块钱的大龄);然后了解自己的理财需求,再选择适合自己的理财方式。

以前我以为理财就是投资和股票,其实不是。理财不同于投资。除了投资,理财还包括家庭收入和支出的其他方面,比如保险。

按照下表,理财就是把钱分成四份,投资只是财务自由基金。我有一个朋友,收入很高,但是开销也高,所以她努力赚钱,后续开销更高。其实她应该控制自己的日常消费(节流),否则无论她怎么增加收入,还是没剩多少钱。

你可以根据自己每天的收支情况来查看自己的个人资产配置情况,对比一下这张表。

豆瓣9.2,强推!也许改变你人生认知的5本好书(成长思维|斜杆技能|习惯复利|人际关系|理财投资)




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小彩蛋:

在第一次测试中,关于智力的问题1和2属于固定思维模式,而答案3和4反映的是成长思维模式。

在第二次测试中,关于个人能力的答案1和答案3是固定思维模式,答案2和答案4反映的是成长思维模式。

两个测试答案有区别吗?回复:可以。

当涉及到你的智力时,你的“智力思维模式”就发挥作用了;当涉及到你的个人能力时,你的“个性思维模式”就开始运作了——个人能力指的是你的独立性、合作性、社交能力,或者说是关爱。

固定的思维模式让你更在意别人对你的看法;而思维的成长模式让你更在意自己是否能提升自己。

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