今天给大家整理一份书单，如果你时常感到迷茫，浮躁，不开心，甚至…致郁，那么可不可以停下脚步？看一看它们呢…

大家的生活都会和楼主一样。遇到一些问题，比如感情问题，生活问题，生活问题，无论用什么方法都可以解决任何问题，任何事情，然后慢慢的我发现解决事情的不是我，而是我自己。

一.标题:悉达多

赫尔曼·黑塞

阅读体验:我真正被这本书和他讲述的故事所吸引，这让我再次遇见悉达多和我自己。有些事看似明白，做起来却不容易。我以为他一生追求真理是好的，但是悉达多最后真的开悟了。

作为一个求道的人，他坚持自己的目标，却忽略了眼前的事情，让我恍然大悟。生活在于体验，用心去感受就够了。在人生迷茫的时候，值得一读再读。

二。标题:“也许你应该找个人谈谈”

洛里·戈特利布

阅读体验:不要被书名所劝阻。这是30块钱就能买到的高质量心理治疗的服务体验。书中的例子很典型，你总会在其中找到共鸣。你会一点一点的剖析自己，感动，痛苦，有收获。

很多地方都忍不住落泪，仿佛走过了来访者走过的路，迷茫着他们的迷茫，起伏着他们的情绪，终于走出了过去和迷雾。整个就是一个非常治愈的过程。

三。题目:自卑与超越

作者:阿尔弗雷德·阿德勒

阅读体验:一本心理学的百年老书，依然对我们有着深刻的影响。作者从童年、早期记忆、家庭、教育、心灵、身体等多个维度的分析，更是让人看到了自卑的由来。确切的说，都有可能，但是自卑的存在并不是一件坏事。每个人都有不同程度的自卑。

随着年龄的增长，我们会经历很多事情和矛盾。这些经历影响了我们的性格，塑造了我们的三观。没有人告诉我们如何解决这些矛盾。作者给了我们一些答案。面对不完美的世界，我们要努力去改造和完善它，重新审视自己，这样才能更好地把握自己，超越自卑，在未来的人生旅途中树立信心，走向成功。

四。标题:月亮和六便士

作者:毛姆

阅读体验:虽然这本书没有让我重新定义理想和现实。但这让我对这些事情有了新的认识。但是，文学人物的好坏，不是以喜不喜欢为标准的。作者总是用简单的语言讲述人性的复杂。我很难说我喜欢它，但同样很难说我没有印象。

《月亮与六便士》，形象的比喻了理想与现实的残酷，那种绝望的拒绝，那种大多数人可能想过却从未经历过的，那种存疑却向往的精神追求。其实，没有勇气放弃六便士去追求天上的月亮，没什么好羞愧的。我们应该总是先生活再生活，对吗？

动词 （verb的缩写）标题:《山月》

作者:中岛敦

精彩摘录:“我深怕自己不是美玉，所以不敢苦苦琢磨，却又半信半疑自己是美玉，所以拒绝平庸，拒绝与瓦砾为伍。于是我渐渐脱离了这个世界，疏远了这个世界。结果，我的愤怒、羞耻和仇恨越来越鼓励我脆弱的自尊心。"

阅读体验:作者的小说大部分取材于中国经典。对于外国人来说，对中国历史经典有如此深刻的理解是罕见的。这是一部富有想象力的作品，每个角色都刻画得栩栩如生。这本书有十个小故事，但它们都有一个相同的想法贯穿其中。

面对人生，命运轨迹的起伏，但无论什么样的人生，都有自己的意义。承认自己的平凡与普通，主动去体验世间的种种痛苦与美好，寻找得失的平衡，才是活着最好的状态。

不及物动词题目:认知觉醒

周玲

读书心得:”一流的生活不是财富，而是觉悟。“如果你觉得封面花里胡哨，没看就弃题鸡汤，真是太可惜了。看到这本书的开头让人眼前一亮，尤其是开头，情绪脑、本能脑、理性脑这些概念对我触动最大。

作者流利地解释了人的成长和改变中遇到的诸多误区和解药，谈了什么是自我改变动力中真正的认知觉醒。我思考过书中的一些观点或想法，但从未如此清晰全面地表达过。读完整本书，我受益匪浅。

七。标题:“解忧杂货店”

作者:东野圭吾

阅读体验:真的是我越来越爱看的书。看完之后，满满的温暖。作者思路细腻，故事情节环环相扣。他通过一个个贴近生活，又被时间交错的故事空，告诉我们人性的光辉，告诉我们面对困难时应有的勇气和选择。

作者巧妙的叙事技巧让里面的人物按照自己的内心去行动，这是每个人都需要的。所以，不要吝啬你的善良，也不要假装善良。怀着一颗感恩的心，过自己想要的生活就好。

标题:追风筝的人

作者:哈立德·侯赛尼

阅读体验:每个人心中都有一个阿米尔和哈桑。当我们在生活中遇到各种困难和选择的时候，我们会是谁？小说里描写了一种最真挚的情感，让你相信某样东西还存在。

有时候，我们无法为某人或某事挺身而出，背负着遗憾。原谅和自我疗愈需要时间。而作者写的这本书也是非常成功的，展现的不仅仅是一个人的精神成长史，更是一个民族的灵魂史，一个国家的苦难史，而这本书的人物品质也不是一句话可以概括的。

读书的过程也是自我开解的过程，它可以让你沉淀下来，在书中成长思考，从心灵深处治愈你，给你再次前行的力量。