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心理治愈系图书(治愈书单推荐)

列表介绍

四月份想看的书主要是心理方面的。忙碌的22年已经过去了1/4。每天忙的时候,希望能静下心来看一些书,被治愈。

在选书的时候,我们会综合考虑各大榜单、豆瓣评分、推荐等。,而且还会根据自己的喜好来选择。

我还没看过。下面简单列举一下列表中的书籍和景点。

第一册

4月阅读书单-心理类治愈系

《也许你该找个人聊聊》位居豆瓣2021书单榜首。

《北京评论周刊》评论说,“这本书记录的是人们共同面对的生活境遇。”

提交人的职业也是心理治疗师。她通过回忆诊所里的点点滴滴,写了这本书。

所以,这些故事都是真实的,故事的主人公在与心理治疗师的交流中被倾听、成长、改变。

对于现代社会的人来说,由于经常暴露在工作和生活的各种压力下,心理出现问题的概率要高很多。所以最重要的是面对这些问题,积极沟通寻找出路。

两本

《蛤蟆先生去看心理医生》9.0分。有趣的是,这也是一个心理咨询的故事。

但不同的是,作者是通过蛤蟆先生和他的朋友们向读者讲述这个心理咨询的故事。(蛤蟆先生是英国文学经典《柳林风声》的主角)

据说这本书主要讲述了童年经历对人的深刻影响。并生动地向人们展示了心理咨询的细节。

事实上,普通大众对心理学和心理咨询的认识极其有限,甚至带有刻板印象。很多人会把心理咨询理解为治疗心理疾病的一种手段。

希望这样的书能深入浅出的讲解,让人们更多的了解心理学。

三本书

4月阅读书单-心理类治愈系

《自卑与超越》的作者是个体心理学的开创者。

他认为,自我的不满足,或者说自卑,是可以被认可,从而被超越的。

人通过自我认知、自我发展、最终自我超越的过程,才能在工作和事业上有所突破。

这本书不同于前两本书,它关注的是一个特定的点,即自卑。这种心理有时很隐蔽,不易察觉。

另一个不同点是,这本书最早出版于1932年,已经有很长时间了。

四本书

4月阅读书单-心理类治愈系

《别想太多》这本书最先吸引我的是他的书名和他的推荐:在复杂的世界里做一个简单的人。

人们总是说,随着年龄的增长,你应该开始做减法了。

事实上,这是真的。当你脑子里的想法太多的时候,往往会影响你的判断。

这本书叫《情绪疗愈指南》,认为生活中90%的烦恼都是因为想太多了。

心理学上有一种观点,的确,就是人的自我认知偏差,也就是说,人往往会把自己想得太多。

不过这本书的豆瓣评分并不高。希望不会让人失望。

五本书

4月阅读书单-心理类治愈系

《从零开始的女权主义》也在豆瓣2021书单上,分数不低。

他被称为面向普通读者的女权主义普及课程。

该书从女性的角度探讨了当下的工作、婚恋、育儿等热点问题。这也揭示了当今社会女性仍然面临着许多不公平的困境。

书籍附有漫画,使阅读更容易。

这种书,对于女性读者来说,大概是没有理由拒绝的。文字通读,书不厚,可读性强。

我现在还是喜欢看纸质书,放下的感觉很好。不过当然,你也可以选择电子书,看你的喜好。

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