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补齐家居照明短板,落地灯这块“拼图”值得加吗?

宝宝很喜欢画画,有时候会对自己的“作品”沾沾自喜,忘乎所以。我上一次生伊娃的气是因为他在一种黑暗的状态下“欣赏”自己的杰作,一意孤行,不听妈妈的劝告。作为一名家长,我已经是一名有着20多年配镜经验的资深近视人士,亲身感受到近视带来的不便。所以他这种损害我视力的行为必须严厉制止。

说实话,我们成年人可能并不比孩子做得好多少。每一个午夜都是我们对即将过去的一天最后的不情愿。打个赌。我估计很多人睡前都是这种状态。昏暗的灯光下,他们要么靠在床上看书,要么躺在床上刷手机。不要否认!

我们比孩子强的地方可能是,我们知道这对视力不好,但我们还是这样做了…

永远相信光明。

众所周知,暗光对视力伤害很大。

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在黑暗的环境中,物体的细节较差,书本上的文字不清晰,为了看得更清楚,我们不得不拉近距离。如果长时间保持这种状态,会导致睫状肌过度,影响视力。

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可能有的朋友会说,我看手机和Pad就没有这种问题。虽然没有开灯,但是屏幕足够亮,不用刻意靠近也能看清楚!虽然更高亮度的屏幕确实可以让我们不用靠得更近就能看清内容,但我们忽略了在电子产品屏幕与环境光的强烈反差下,明亮的屏幕会对眼睛产生更强烈的刺激,导致眼睛泪液分泌减少,长时间会出现眼睛干涩、眼胀、异物感等症状,显著增加眼睛自我调节的负担,久而久之影响眼睛健康。

所以,我们要永远相信光。任何时候、任何情况、任何状态下,如果不能保证适度的光照,都要尽量让眼睛保持放松,既是为了自己的健康,也是为了家人的幸福。

关于家里的灯

那些糟糕的照明条件

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除了睡觉前看书刷手机,在家加班也是家常便饭。为了不影响家人休息,我们经常在电脑屏幕前的黑暗中默默工作。

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相比更严肃的书桌,我相信更多的人在休闲阅读时喜欢舒适的沙发,但沙发区域往往是客厅光线的边缘区域,看似光线充足,实则光线不足。

家里的灯要靠灯。

家里的采光条件一部分取决于房子的朝向、结构等先天因素,另一部分则需要通过合理的采光设计来改善和完善。虽然充足的阳光很重要,但是光的作用是不可替代的。相对于难以改变的单元采光条件,采光无疑是我们改善室内采光条件的重要手段,所以一定要充分利用,发扬光大。

卓越照明的五大要素

1.没有闪光灯。灯具是否频闪直接关系到使用体验,频闪灯容易造成视觉疲劳,所以简单用手机测试一下,频闪灯会直接通过。如果不具备检测条件,也可以在购买前要求商家出具通过频闪检测的相关材料;

2.合适的照度。太暗或太亮的光线都会影响视力。通常阅读区的照度要保持在300Lux以上,最好能达到500-1000Lux。

3.足够的范围。从实用的角度来说,在满足照度要求的前提下,光线的有效覆盖范围越大越好,光线要均匀。

4.舒适的色温。4000k以下的温度温暖,给人温暖的感觉,适合放松;400-6000 K为中性自然光,有清爽自然的感觉;6000k以上是冷色光,给人一种冷峻严肃的感觉。家用照明以3000-5000k左右为宜。

5.高显色指数。众所周知,物体的颜色是光线打在物体上后反射到人眼的结果。有些光线能准确呈现物体的本来颜色,有些则不能。光恢复对象的颜色不应失真。这是通过显色指数来衡量的。显色指数越高越好。如果预算允许,尽量选择显色指数在90以上的产品。

家居照明的最后一个谜题:护眼落地灯

有许多用于家庭照明的灯。吸顶灯、吊灯、筒灯、射灯在家庭装修中很常见,也很常用,但今天我想和大家聊聊容易被误解的落地灯。

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提到落地灯,很多人第一时间会想到。设计很有感觉,但是灯光效果一般。说实话,大多数落地灯天生就是为了装饰效果,照明功能是次要的,甚至是装饰性的。

虽然时代的进步让我们对落地灯的设计和颜值有了更多的要求,但是我觉得不能忽略一个方面,忽略了落地灯最基本的照明性能。毕竟落地灯的诞生是为了解决我们的实际需求。选择一款可靠的落地灯,确实可以在很多方面提升我们的日常体验,这点我和家人都有切身感受。

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落地灯的设计决定了它的主要功能是局部照明,所以它最经典的位置是在沙发旁边,为休闲需求提供充足的照明,但实际上它可以出现在家里的很多地方。在我家,落地灯的主要“位置”是床头。

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每天下班,基本都是半死不活的。和宝宝吃完玩完,最舒服的归宿就是床了!睡觉后,宝宝靠在床上看书,这才是真正的放松。

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但很多时候,我们理所当然地认为光线“看起来”或“感觉起来”足够亮,适合阅读。但其实这是一个误区。只有照度达到足够的程度,才适合阅读。

从这个表可以看出,如果你需要靠在卧室的床上看书,那么照度至少要达到150Lux。这个好像不是很高的照度。我敢说,如果只靠主灯,很多小伙伴卧室的床头位置是达不到的。

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我家主卧20平米左右,装了一个50W的Yeelight吸顶灯。总的来说,它可以让卧室即使在晚上也很明亮。但实际测试床头位置的照度小于91Lux,小于100Lux。可以说这样的光线条件不借助落地灯是不适合看书的。在相对昏暗的灯光下看书,不仅容易犯困,而且对视力非常有害。

我的明基WiT地板落地灯开启书本模式后,卧室的灯在同一位置开启时照度达到671Lux,卧室的灯关闭时照度达到542Lux。所以,如果你累了一天,想躺在床上放松看书,用落地灯补光是非常合适的。

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与普通落地灯相比,我们的护眼落地灯不仅可以为床头阅读提供充足的光线,月牙形的灯头发光面积更大,扇形的造型,可以提供更大的符合阅读要求的光照范围。

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这样亲子阅读就可以不局限在书桌上,靠在舒适的床头,和宝宝一起看他喜欢的米小全也是一种享受。既实现了高质量陪伴,又放松了疲惫的身体,一举两得。很难把这样的亲子关系想坏!

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对于熊孩子里的父母来说,宝宝睡觉后,是一天中唯一独立的时间。我们躺在床上刷Tik Tok,赶剧,拒绝过早结束一天的生活,这无可厚非,但我敢打赌,有相当多的朋友在黑暗中关灯刷手机,所以我想说的是,我们需要以更健康的方式享受和放松,而不是以牺牲视力为代价。

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在没有灯光的黑暗环境下,手机亮度与环境光线反差巨大,容易造成眩光、眩光和视觉疲劳。但是,当光刺激减弱时,我们体内褪黑素的分泌水平也相应增加。褪黑素具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫等多种重要生理功能。玩手机灯光太亮会导致褪黑素分泌不足,越玩越精神。

那么这就很矛盾了。一方面是不愿过早结束一天,一方面是身体的健康需求。我该怎么办?

玩手机的时候开着暖暖的落地灯会好很多。一方面可以避免手机与环境光的强烈反差;另一方面可以减弱冷白光对褪黑素分泌的影响。虽然晚上玩手机可以更健康,但是要适度。

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所以如果选择落地灯,比如明基的WiT Floor,色温和亮度等级能力范围都比较大,还是很有优势的。既能保证阅读时适合阅读的光线条件,又能在晚上玩手机时提供合适的光线,不影响休息。

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随着科技的进步,灯具的智能化已经不是什么新鲜事了。借助灯头下的光线传感器,落地灯还可以实时检测环境光线的变化,在我们毫无察觉的情况下自动调节灯具的亮度,时刻为我们提供合适的照明。这些都是室内主光源很难做到的。

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当然,喜欢坐在软软的沙发上看书的朋友可以把落地灯放在它最经典的位置——沙发边缘。有一个可靠的护眼落地灯,合适的光线会一直“陪伴”着我们阅读。让我们沉浸在阅读中,不受时间和天气的影响。

很多时候,我们都有这种习惯性的思维,认为晚上天黑了才应该开灯。其实很多事情,包括读书,都需要良好的光照条件。换句话说,在良好的照明下,我们可以获得更好的体验,放松我们的眼睛。

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我特意准备了一个特别的“玩具桌”和宝宝一起玩。众所周知,虽然拼装乐高的过程是快乐的,但是不断翻看图纸,寻找微小的零件,是很辛苦也很养眼的。所以,即使乐高是在白天做的,也最好有良好的光照条件,这样才能以超高效率达到事半功倍的效果。因为我和宝宝玩乐高有问题,停不下来,不做完不会停。

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对于那些爱拼乐高、爱做模型的朋友来说,给自己的“工作台”配备一个类似明基WiT Floor的落地灯也是极好的。首先,落地灯不占桌面空空间,用零件盖住桌面更过瘾;

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其次,弯月形设计的灯头可以有效扩大照明范围,大桌面也可以有效覆盖。双臂设计,配合360°任意旋转灯头,轻松调节灯光位置,拒绝死角,想拍哪里就拍哪里。

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普通台灯高度受限,只能覆盖读写区域,很难有效覆盖大面积。落地灯,天生“大个子”,优点是照明范围更大。可以看到,当灯座处于较高位置时,在弯月形灯座的加持下,光线可以完全有效地覆盖桌面120cm甚至更大。此外,明基WiT地板的双臂+灯头360°旋转设计,使得落地灯时而宽大时而专一,高能低能,灵活机动,可满足各种照明需求,比台灯更实用。

补齐家居照明短板,落地灯这块“拼图”值得加吗?

当然,如前所述,衡量一盏灯是否优秀,还要考虑它的色彩还原能力,也就是显色指数。我们父子在全力拼乐高的时候,如果光线不好,很可能黑色、深灰色、浅灰色的部分会傻傻的,分不清。如果我们能及时发现他们,如果我们没有发现他们,这将是一个长期的遗憾...而明基的WiT地板显色指数RA大于95,可以清晰呈现出块料的颜色差异,大大降低出错的概率。

补齐家居照明短板,落地灯这块“拼图”值得加吗?

疫情反弹,在家工作成为近期很多人的关键词。虽然消除了路途的奔波,但也模糊了时限。没有通勤的概念,只要有工作,随时都要干。如果你习惯了只靠电脑屏幕光线工作,那么改善光线是相当必要的。

补齐家居照明短板,落地灯这块“拼图”值得加吗?

晚上的额外(家)班也会有刺眼的屏幕没有灯,下班后灯亮得睡不着。在这种情况下,局部照明无疑是更好的选择。相比台灯,我在明基的WiT Floor落地灯带来了更贴心的体验。特色屏模式实现三区照明,灯头中间暗两端亮。

补齐家居照明短板,落地灯这块“拼图”值得加吗?

这种实用贴心的功能,既能保证屏幕的视觉效果,又能避免眩光,同时还能有效提高周围环境的亮度,从而保证效率和护眼。

更舒适、更健康的选择

曾经,在我看来,落地灯的装饰作用远大于它的实用价值;

现在实际使用后发现,落地灯不仅具有装饰性,还能带来舒适健康的照明体验。

那些我们已经习惯了的习惯可能并不正确,比如白天关灯,在光线不好的地方看书,在黑暗的环境下对着电脑努力工作…

当我们意识到我们的习惯会带来问题时,我们是改变习惯还是解决问题?我家的选择更容易解决问题,因为只有明基的WiT地板这样可靠的落地灯才能让我们保持更舒适健康的习惯。它改变了我对落地灯的认识,同时让我享受到更好的阅读和电子产品体验。虽然价格不低,但是物有所值!

那么,你觉得有必要补上家居照明的最后一个谜题吗?

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