五一小长假结束后，一年四季中紫外线最强的夏季也即将到来
五一假期过后，紫外线最强的夏天就要来了。
，高强度的紫外线会穿透肌肤，加剧皮肤水分流失、色素生成，破坏胶原蛋合成，不仅会使皮肤变黑，还会引起皮肤过早衰老，出现皱纹、松弛等肌肤问题。所以防晒不仅仅只是为了变白，更是我们抗老过程中最重要的一步！
“防晒防什么？」很多人刚接触防晒会有一个误区。他们以为防晒是阳光，其实防晒是紫外线，紫外线无处不在，只是强度不同。所以防晒不仅仅是夏天要做的防护，而是一年四季都应该坚持的护肤最重要的一步！
紫外线按波长分为UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)、UVC(短波紫外线)。
UVA的波长最长，不会被大气层顶部的臭氧层吸收。它能穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白的损伤，从而引起皮肤光老化，甚至皮肤癌。所以，UVA不仅会导致皮肤变黑，还是皮肤老化的“元凶”之一。UVB UVB可以到达真皮层，导致皮肤被阳光灼伤，出现红斑、晒黑等现象，但大部分UVB可以被臭氧层吸收，使用雨伞、衣服等物理防晒方法可以阻挡。UVC的波长最短，但UVC几乎会被大气完全吸收，所以不会对人体皮肤造成伤害。
（图源来自百度百科）
“什么是防晒指数？」SPF(防晒指数):表示产品对UVB的防护能力。SPF值越大，抵御UVB的能力越强。但并不是说SPF值越大，防晒霜就越好。防晒产品要达到SPF50，需要添加大量的防晒霜。如此高浓度的防晒霜可能会引起不良反应，在阳光下对皮肤的刺激更大。所以一般来说，如果不是在阳光充足的沙滩， SPF15 ~ 20的防晒产品比较合适。
（图源来自百度百科）
PA(防晒指数): "+"表示产品抵御UVA的能力。PA水平越高，防止皮肤晒黑的效果越好。简单来说，保护皮肤不被晒黑的时间越长。比如PFA值为4，就意味着可以阻止UVA延缓皮肤晒黑4倍，即暴露在一定强度的阳光下1小时就会引起皮肤晒黑，所以PFA值为4的防晒霜可以延长晒黑时间到4小时。
PFA值小于2:未受保护的UVA的影响PFA值2 ~ 3: PA+PFA值4 ~ 7: PA++PFA值8 ~ 15: PA++PFA值≥16: PA++
所谓晒黑容易变白难 ，小桀可是深有体会，作为一名混油肤质的岛民，夏日的午后阳光分分钟将人“烤熟”，这个时候即便什么也不做只是站在那里也会汗流浃背，汗水与皮肤上的防晒相融合，别提有多粘腻了，一天恨不得洗八次澡，所以
高倍防晒力和清爽的肤感一直都是我选择防晒的最关注的点。
下面为大家介绍4款亲测好用的防晒单品，很多都是小桀回购多次、大促必囤好物，感兴趣的就接着往下看吧~1.Mistine保湿亮肤面部防晒霜SPF 50pa ++ 40ml
这款属于全波段防晒，能全面防护紫外线，并且还添加了植物保湿成分，防晒的同时还能养肤，无添加矿物油、酒精、香精等，敏感肌也能使用，防水防汗能力也是杠杠的
这款属于
全波段防晒，可以充分抵御紫外线，而且还添加了植物保湿成分，可以同时保护皮肤。不含矿物油、酒精、香精等。都补充了，敏感肌也可以用，而且防水防汗能力也是杠杠的。
~
要说缺点就是版本太多，版本之间使用感参差不齐，更容易买错！中文版相比泰文版有油腻的肤感，最好的肤感是泰文经典版
。第二次买的时候，不小心买错了中文版。我一度以为自己失去了“爱”，后来才知道他还有更多版本，心里得到了些许安慰~
为了不让大家吃我吃过的苦，下面为大家列举了此款防晒不同版本在外包装的差异性
，精准避雷~
（图源来自小红书@好美好）2.Mistine保湿身体防晒霜SPF 50+PA++70ml这款防晒霜采用
物理化学结合
的防护方式，SPF50+高防晒力，长时间户外活动无需担心。含有专利的舒缓因子和保湿因子，有助于舒缓日晒后的肌肤。虽然没有酒精味，但是不建议用在脸上。便宜的大碗，涂抹在身上不会疼。但是和小黄帽有一样的问题——版本太多了
，而且泰文版的肤感更清爽~
这款防晒霜不同版本在外包装上的区别:
（图源来自小红书@圣诞老人不回家）3.欧莱雅全新多重防护隔离乳水光肌SPF 50+PA++70ml这款防晒霜采用了
欧莱雅的小麦色滤镜防晒技术
，能有效阻隔UVA和UVB，，防止皮肤光老化
；添加玻尿酸保湿成分，为日晒后的肌肤提供水分，滋润肌肤。乳液质地，上脸容易推开，皮肤感觉水润，不重不白，上脸略油但可以接受，后续上妆不易搓泥。
4、阿胡斯特AJAS防晒喷雾无香SPF 50+PA+++320ml
SPF50+/PA++++高倍防晒力，是市面上唯一一款防近赤外线和紫外线的防晒。320ml的超大容量，市面上的防晒喷雾最大也就150ml，夏天全身喷涂也不会心疼系列，性价比之王
SPF 50+/pa+++具有很高的防晒力，是市面上唯一一款防近红外线和紫外线的防晒霜。320ml超大容量，市面上最大的防晒喷雾是150ml，夏天全身喷雾不伤系列，性价比之王。
！
喷雾非常细腻均匀，不会有烟熏的感觉。成膜快，成膜后清爽不黏腻。这款防晒霜有4种香味可供选择。我选的是无香型，没有气味，适合敏感肌。粉色樱花味，蓝色清新淡香，绿色驱蚊，小孩也可以用~
防晒作为护肤的最后一步，也是最重要的一步，它是一场需要长久坚持下去的战斗。当然除了使用防晒霜外，也不要忘了把遮阳伞、防晒服、遮阳帽等辅助道具安排上，只有物理防晒和化学防晒相结合，才能真正阻断紫外线对我们肌肤的伤害，最后希望大家都成为夏日最靓的仔
防晒护肤作为最后也是最重要的一步，是一场需要长期坚持的战役。当然，除了使用防晒霜，别忘了安排遮阳伞、防晒衣、太阳帽等辅助道具。只有把物理防晒和化学防晒结合起来，才能真正阻隔紫外线对皮肤的伤害。最后，希望大家都成为夏天最漂亮的。
~欢迎在评论区讨论。
1.夏天一定要买防晒霜？
2.你用过以上四种防晒霜中的任何一种吗？你感觉如何？
