明眸皓齿，自古以来就是人类的渴望。所以各种美白牙齿的手段层出不穷。活性炭牙膏近年来很受欢迎。主要原理是利用活性炭的吸附作用，增加刷牙的摩擦效果，吸收牙齿上的颜色沉积物。明显的优点是自然亮白，不损伤牙釉质和牙龈。

说实话，活性炭牙膏并不算高科技，过百元/支的个人觉得没必要，比如澳洲的Caarbon Coco，英国的Perl Weiss活性炭牙膏。当然，中国这么大的市场，总会有人愿意买单的。

本文对比的四种活性炭牙膏在德国比较常见，价格在30-40元之间。

德国很常见的活性炭牙膏

比谷邓婕活性炭牙膏

我用完了一个，又买回了一个，我很有发言权。它的活性炭含量比这四款都高，刷牙时泡沫是黑色的。虽然含有薄荷醇，但是不辣，很舒服。它不仅具有很好的吸附颜色沉积的效果，还具有强大的去除洋葱和大蒜口臭的功效。另外它的氟含量是1450ppm，不含微塑料。膏体中没有色素，黑色完全来自活性炭。

必固登洁Prokudent活性炭牙膏

高露洁竹炭牙膏

活性炭的含量在配料表中倒数第三，所以含量不高。但是，盒子上印的是10天牙齿变白。不知道这个数据是从哪里来的？氟含量1450ppm，味道很薄荷。喜欢薄荷牙膏的姐妹可以试试。

高露洁竹炭牙膏

唐顿活性炭牙膏

成分和prokudent活性炭牙膏一样，只是后者有纸盒和锡纸封口(见图)，而这款没有外包装，封口是塑料的，看起来略显平淡。氟含量1450ppm，用的是薄荷醇，也就是说只有成年人才能用。浆糊中没有使用颜料。

Dontodent活性炭牙膏

Diadent活性炭牙膏

只有在Budni超市才有，很多德国朋友都没见过。它的地盘仅限于汉堡及其周边地区，但是很多自主品牌的产品还是挺不错的。像这款diadent牙膏，不仅配方味道好，而且含有1450ppm氟，不含微塑料配方，甚至还有素食认证。缺点是成分中含有氯化锌，不适合口腔敏感的朋友和孕妇。

Diadent活性炭牙膏

总结:

德国市场上的活性炭牙膏成分和特性都很相似。我个人觉得区别只在于味道。喜欢薄荷的朋友可以选择高露洁的，喜欢温和口味的推荐prokudent扎实干净。