春天来了，夏天还会远吗？又到了大家露肤防晒的季节了。说到美白，自然要提到让田静讨厌的人的白平衡。

在此之前，田静还透露了自己的美白秘诀。别的都不记得，就记住了烟酰胺三个字。

所以，今天，我们来谈谈烟酰胺的推荐。

1.什么是烟酰胺？

烟酰胺，又称维生素B3，是一种B族维生素。白色粉末状，易溶于水和乙醇。在PH值为6的溶液中，具有优异的稳定性、溶液稳定性和光稳定性，分子量小，能更好地透过角质层渗透到皮肤中。

烟酰胺广泛应用于护肤和医药。在医学上，可用于治疗肝病和日光性皮炎。

那么，烟酰胺的作用是什么呢？

2.黑素体转运的抑制≈增白

根据宝洁公司2002年发表的相关文章，烟酰胺可以有效抑制黑素体的转移。从那以后，人们就把烟酰胺和美白绑在了一起。然而，根据PG的试验结果，这种抑制率约为35%~68%。这个数据说的是高还是低，所以也导致了人们把其他美白成分和烟酰胺混在一起，最典型的就是玉兰油白瓶。

它不仅含有烟酰胺，还含有酰胺。

酰胺是一种含有氨基酸的化合物，我们在化妆品中经常遇到的“海螵蛸”就是它。它是黑皮质素(α-MSH)的受体拮抗剂，能拦截黑色素生成信号，抑制黑色素形成。

但是，即使两个神器在手，玉兰油依然保持低调。请耐心等待，需要四个星期才会有明显的变化。

同组CP还有卡尼尔的美白精华。

很多人不知道这个品牌。事实上，Canil是欧莱雅旗下的品牌。

这次和烟酰胺的合作伙伴是377VC。

77也被称为苯乙基间苯二酚。这种小分子由于其独特的化学结构，具有很好的脂溶性，容易溶解在油系中，所以很容易渗透到皮肤的角质层，起到美白的作用。

3.提高皮肤的合成表皮蛋白大约等于抗皱。

烟酰胺不仅能防止黑色素沉淀，促进细胞新陈代谢，还能在皮肤表面合成表皮蛋白，改善肤质，补充皮肤水分。

根据美国J.M. Zhukowski在1998年发现的现象，宝洁公司经过深入研究发现，在皮肤配方中添加2%-5%烟酰胺、1%-5%法呢醇和植物三醇，可以大大补充皮肤能量，防止皮肤皱纹，促进皮肤保湿，避免外界入侵，加速皮肤衰老，改善皮肤状况。5%烟酰胺12周(3个月)能显著改善面部细纹和斑点。

业内有专长，比如玉兰油的耐糖白瓶，就是加入了糖皮质激素和烟酰胺，形成新的CP，共同保护蛋白质，加速糖化代谢。

在身体乳方面，大红色瓶装的凡士林绝对是经典产品。皮肤不仅要有光泽，还要有弹力。

而且好的修复液还能修复痘印，提亮肤色。

4.控油祛痘

刚才说到修复痘印，烟酰胺虽然有祛痘效果，但更多时候还是起到淡化豆斑的作用。为了控制痘痘，本质上还是要做好日常控油。

比如这个产品主要是10%烟酰胺+1% PCA锌，针对油性皮肤，对皮肤的水油平衡很有帮助。

5.促进毛囊血液循环不等于生发

最后必须说明烟酰胺是否有生发(长毛)的作用。

首先，如果真的有效，你还需要米尔迪诺做什么？那是所有脱发人士的福音。

虽然可以促进毛囊的血液循环，但是并没有科学的实验证据证明烟酰胺可以促进毛发生长。

最后，不管用什么护肤品，物理防晒还是很重要的。