因为工作的原因，我每天大概有12-15个小时对着电脑屏幕或者手机屏幕。时间长了，眼睛会觉得有点不舒服。之前觉得影响不大，所以没引起注意。但是过了元旦，总觉得偶尔眼睛会模糊。去医院后，医生诊断为视网膜损伤。

至于原因，大家应该都想到了:用眼过度。医生问了我的用眼习惯后，强烈建议我休息一个月左右。但是，劳动人民不可能有自己的“一个月”。最后，医生建议我在看屏幕或者手机的时候尽量戴防蓝光眼镜，尤其是在黑暗的环境下。防蓝光眼镜可以有效减少有害蓝光对我眼睛的伤害。

所以，为了这个“心灵之窗”，我花了一大笔钱买了蔡司的防蓝光眼镜。为什么选择蔡司？我觉得蔡司光学是光学产品的一个应有的品质保证，无论是镜头还是镜片。这副眼镜现在已经戴了3周左右了，忍不住把经验分享给大家。

解除…的负担

因为恰逢农历新年，所以这次选择了新年礼盒。与标准款相比，新年礼盒自然全部换成了“中国红”。

盒子正面左侧是“蔡司”经典的蓝色LOGO，而右侧则通过一些金线在红色背景上形成了一个若隐若现的“福”字，也很好地匹配了它的春节概念。

新年礼盒包含一副蔡司-嘉瑞-环色觉(灰化)眼镜和一个新年眼镜盒。至于配件，包括一根给眼镜盒充电的Type-C数据线和一个红色法兰绒包。

在价格不变的情况下，我觉得年货礼盒还是挺有诚意的。

产品设计

抛开眼镜，我们来说说Z BOX，一个设计独特的“眼镜盒”。图中的圆柱体是一个水杯，其实是一个神灯。你以为只是个神灯，其实是个眼镜盒。这种独特的设计让我想起了国产零陵漆里的经典桥段，真的是出乎意料。

Box的魔灯在灯体周围设计了许多“岁”的小图片，如鞭炮、红包、中国结、鱼等。长时间按灯罩侧面的红色按钮，可以打开魔灯。

这样，它就会把那些小图片的光投射到周围。如果是站在房间中央，会投射到屋顶和墙上。晚上关灯的时候，效果非常好。此外，这款魔灯内置白光、黄光、蓝光的LED灯，会有节奏的变化，显得更加魔幻。家里的孩子都很喜欢。

因为蔡司本身没有画框业务，这个Z BOX贺岁画框来自海伦凯勒卖的H58076 CM1/8。它的镜腿采用高端β钛金属，不仅弹性高，而且亲肤。配合防氧化陶瓷鼻垫，整个框架非常轻盈，佩戴舒适。

这款画框虽然是全画幅，但是画框的上半部分在视觉上用黑色“分割”，让整个画框不那么单调，黑色和金色的搭配其实还是比较令人满意的。

镜片方面，我这次买的是蔡司1.6嘉瑞亮视力(灰化)镜片。镜片的一角可以看到蔡司的防伪标识。这种镜片属于非球面镜片，边缘图像不易失真，比球面镜片更真实。其折射率为1.60，透光率和减反射效果极佳。同时还采用了蔡司光活性分子技术，在不同的光环境下通过改变颜色来改变紫外线透过率，从而更好的保护眼睛。

使用体验

由于之前没有戴过眼镜，这次戴上这副蔡司眼镜有些不习惯。当然这种不习惯的感觉更多的是刚戴眼镜时的“异物感”，非球面镜片的边缘成像确实比球面镜片舒服。

一旦习惯佩戴，无论是轻巧的架体还是陶瓷鼻垫，都让佩戴更加舒适。戴了这么长时间也没有任何不适和过敏。

“美感”应该是每个人戴眼镜时首先要考虑的。毕竟每个人都想一直“好看”。在这里，我要表扬一下海伦·凯勒。黑色和亮金色的搭配，不仅抹去了金色本身的土气，也让整个框架看起来更加“温柔”，这样即使在一些正式场合也可以佩戴。当然，如果实在接受不了金色，也可以选择中性的纯黑配色。

虽然蔡司眼镜的主要功能是防蓝光，但其实和我们“定制”的蓝光防护还是有一些区别的。首先，戴上这种眼镜，我们看到的东西颜色不会发生明显变化，也不会像我们在手机或电脑上一样，一打开护眼模式就“变黄”。所以，即使你在做一些对颜色要求比较高的工作，这副眼镜也可以戴，不会影响颜色识别。

本质上，它只是从电子设备的蓝光中过滤掉445nm以下的有害蓝光，而透射450-480nm之间的蓝光。这一段蓝光对褪黑激素水平的调节有重要作用，不仅有利于缓解情绪，还可以提高我们使用数码设备时的视觉清晰度。

(数据来源:防蓝光膜在光健康和光安全中应用的技术要求，GB/T 38120-2019——波长在385 ~ 445nm之间的蓝光对人视网膜的光损伤风险很高。)

刚用的时候能够明显感觉到眼睛疲劳的有效缓解，但是用久了就感觉不到眼睛的疼痛了。我对整体表现非常满意。

而且蔡司1.6嘉瑞焕彩视界(灰化)镜片本身采用了蔡司光活性分子技术，可以在不同的紫外线环境下通过改变自身颜色来抵御紫外线的伤害，相当实用。当然，尴尬的是，当你在户外时，人们可能会认为你戴着“太阳镜”。

摘要

防蓝光眼镜有用吗？从我这一段时间的体验来看，至少蔡司的这款是有用的。能有效缓解视疲劳。同时看屏幕时眼睛舒适度明显提升。当然，在这里也要提醒大家，在选购防蓝光眼镜的时候，一定要选择蔡司这样可靠的光学品牌，否则钱花了也不一定有用。

好了，这次分享到此为止。让我们下次再见！