■按:牙线不能代替牙刷，但是可以帮助我们深层清洁牙齿，还是值得购买的！

在日常口腔清洁中，世界上80%以上的人不会用牙线。但是，牙线就像一个搓球，一次也停不下来。能让你更深的爱上牙线。边肖邀请北大口腔医院著名牙医徐同凯给大家普及一堂牙线如何拯救我们的牙齿~

同时，我们挑选了市面上最热的10款牙线，做了实地评测，告诉你如何用最少的钱买到最好的牙线！

1为什么要用牙线？

刷牙只能清洁60%，剩下的40%只能用牙线清洁。这里的40%指的是我们的牙齿。填料在这里，牙线在这里。

从侧面看，灰白色的牙齿基本上是我们刷牙时可以清洁的位置；蓝色部分是牙齿和牙龈的分界区域；红色部分是牙齿与牙齿接触最紧密的部分。通常，细菌主要生长在这个蓝色和红色的区域。如果不及时清理，细菌会在这里转化为牙结石，导致牙周炎和牙龈萎缩。

2长期使用牙线会使牙齿变宽吗？长期使用牙线不会“拉长”牙齿之间的缝隙。你会觉得牙齿变大是因为20岁甚至30岁第一次用牙线的时候，你已经是牙周炎患者了。

▲牙周炎导致牙龈萎缩，牙齿松动

你的牙龈在过去十年里有一定程度的萎缩。刚开始用牙线的时候，牙齿会被清洁，牙龈会肿胀健康，体型会变小，也会有牙齿变大的感觉。

3牙线会造成牙龈出血吗？

▲史上最强牙线指南

另外，主要原因是牙线刚开始的时候牙齿之间的牙龈充血发炎，牙龈会特别脆弱，很容易触碰出血。

这时候就应该正视困难，而不是看到血就停止用。坚持使用牙线一段时间。后来随着牙内的清洁，炎症消退，出血应该会大大减少甚至消失。

如果使用牙线1 ~ 2周后仍有严重的牙龈出血，说明这个缝隙中可能存在一些仅靠牙刷和牙线无法清除的顽固污渍，如牙垢或龋齿。那么这个时候你就需要去找牙医求助了。

4水牙线能代替传统牙线吗？

普通牙线不仅可以清洁牙齿之间的区域，还可以清洁牙龈下的缝隙。水牙线主要清洁邻近下牙缝的区域，可以达到普通牙线80% ~ 90%的清洁效果，相对比普通牙线更容易使用。

▲邻龋

所以理论上清洁效果最好的是常规的普通牙线。不仅可以预防邻面龋齿，还可以预防牙周疾病，而水牙线主要是维护牙周健康。

5牙线产品测评

在本次测评中，我们将从清洁效率、手感、韧性、牙龈保护、口感等方面进行客观专业的测评。首先我们来看看有哪些牙线进入了我们的评测列表:

除了内在，外在也是决定我们能不能活下去的关键点之一。所以我们把10种牙线类型分为“颜值组”和“老干部组”，方便你更快的筛选出你的爱情。

颜值派:

好看≠好用

从外观上来看，半透明的设计，一是颜值高，二是牙线的边缘可以看得很清楚，美观和实用兼顾。

膨胀牙线的好处是遇到水就会变得蓬松，从一根线变成“抹布”，可以大大提高牙齿间的清洁效率。这款牙线的缺点是牙线本身有点粗，不容易塞到牙齿里。其次，牙线没有弹性，缠在手指上会有点太吓人。

干净的包装带有一丝复古的美感。不仅是女生，男生也会喜欢。强生的这款牙线和其他家相比，设计的更扁平。实际使用中不容易伤牙龈，清洁效率也很好。就是提取要费点功夫。

另外，更让人好奇的是它浓重的薄荷味和甜味。洗完牙，人感觉就像吃了一颗西瓜霜含片。

就颜值而言，Rebre绝对可以轻松碾压任何其他国家的牙线。在得到之前，我们充满了期待。

但实际使用后发现，它真的只是一个外表华丽，过度包装的“走鸡”。

第一，约定好的“蜂蜜+苹果香”呢？是你的香味不够，还是我们的鼻子都出问题了？第二，牙线总是刷，感觉就是那种尼龙编织袋。第三，牙线本身没有任何弹性，而且比较厚，基本上是牙齿小的人的噩梦。

其实这款牙线一开始并没有入选评测名单，但是看到“牙线专场”四个大字，我们毅然下单。

实际使用后，我们验证了这真的只是一个噱头。清洁效率一般，很难塞到牙齿里，表面蜡质，味道基本无味。很难相信哪个牙科诊所会大量采购这种牙线。

格莱德和其他牙线最大的区别就是手感非常柔软，对牙龈有一定的保护作用。扁平的设计也使得清洁特别方便。可以说对于一个牙线新手来说是非常友好的。

口感上来说，是淡淡的薄荷味+奶味+甜味。用了之后会给我一种幸福的感觉。

老干部学校:

就像你的直男朋友，不够甜，但是实用

以前只听说过蔓越莓饼干，第一次见到蔓越莓肉松。Radius和《狮子王》一样，也是一款膨胀牙线，只是使用了类似棉线的材质。遇水膨胀非常厉害，清洗效率极高。

但是！是啊！使用过程中也很容易拉线，这是扣分。最重要的是，好的蔓越莓口味怎么样？为什么我们只尝自己的口水？

另一款欧乐b家的牙线，屈臣氏常见的一款。

虽然它的圆形是Q型的，但是打开后可以看到牙线又细又尖。即使表面有一层微蜡，也是非常容易损伤牙龈的，同时对于手来说也特别痛苦。清洁效率很一般，经常刷。真的是老大老二败了。

令人惊讶的是，除了漱口水，李士林家还卖牙线！虽然他的漱口水很有异国情调，但是牙线深受炸鸡好评！牙线本身具有一定的弹性和柔软的质感，同时也采用了扁平化的设计，对牙齿既温和又高效。

此外，我们还在它的外包装上看到了这样的描述:“比格莱德薄荷牙线多抓多达2倍的牙菌斑。”-翻译过来就是:“我比欧乐b的格莱德牙线牛逼一倍”。是不是很霸气？

日本的民族品牌。说是膨胀牙线，但是在水中的膨胀程度和半径、狮王比起来并不明显。牙线本身是扁的，有轻微的蜡，用起来很顺手。总体来说还可以。

PS:不知道是牙线过期了还是这个味道。当我打开盒盖时，我隐约闻到一股霉味。

也是一个不好的。易拉丝，无弹性，表面无微蜡。另外，我找不到值得称赞的地方...

微距镜下10款牙线对比

懒人总结我们对10种牙线做了一个简单的分类(顺序不代表排名):

优:李士德琳超净超滑牙线/狮王倩碧尼龙膨胀牙线/欧乐B Glide深层清洁薄荷扁线

中号:强生Reach深层清洁微蜡牙线/世康胶进口牙线/GC ruscello牙科微纤维牙线/Radius木糖醇膨胀牙线(蔓越莓味)

需要强调的是，牙线只能清洁牙齿缝隙，不能代替刷牙。只有两者结合才能更好的维护你的口腔健康。

未经授权，不得转载

本文由《消费者报告》授权发布，原题:评测市面上最热的10款牙线。看完就知道怎么选了！文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关。未经允许，请勿转载。