家庭护理人员(家庭护理过程)
身体护理合集
今年的身体护理合集没有像往常一样跟唇部、手部放在一起，而是单独列了出来。因为想单独给大家写一篇内容更丰富一些的合集，就精选了这几年我自己用过的各类身体护理产品，再加上今年遇到的各种好玩的新东西，构成了这篇专题。
前言的部分我就不刻意赘述了，总之身体护理这件事，我觉得坚持比任何理论或者手段都更重要，哪怕随便找一瓶普通的保湿身体乳坚持用下来也是会有很不一样的改善的。
那接下来就废话不多说，我们直接开始吧。
沐浴露
前四支功能性更强一些，它们配合了一些酸类来加强角质代谢，提升柔嫩感，后面几只则更注重体验感或者温和性。
露得清葡萄柚沐浴露
清洁力：★★★★☆
推荐指数：★★★★
经典的功能型沐浴露，阴离子+两性复配的表活搭配上2%的水杨酸，虽然说不是驻留型产品，但是从清洁层面协助疏通毛孔，清理油脂，改善背部长痘的现象却是比普通的沐浴露更有意义的。
起泡性丰富，洗感丰润柔滑，好冲洗且不假滑，擦干之后皮肤轻微涩感但不会紧绷，就是所谓那股葡萄柚的气味其实我感觉不是特别强烈，甚至觉得不那么好闻。
玉泽臻安润泽修护果酸沐浴露
清洁力：★★★★
推荐指数：★★★★
其实我本来以为玉泽这种专业品牌出的沐浴露会相对生猛一点，但实际上整个配方还是往温和水润上靠了。
表活体系也是非常温和的甜菜碱+甲基椰油酰基牛磺酸钠，果酸也是相对保湿跟温和的乳酸，再加上一些甘油、低聚果糖、尿囊素等舒缓刺激干燥，其实整个看下来我觉得它并不是针对痘皮的果酸沐浴露，而是为了改善皮肤的干燥粗糙，特别是一些鸡皮肤的问题。
起泡性稍微弱了一点，冲淋起来的感觉也是偏润的，整体的感觉很温和，不过长期用下来，皮肤的滑嫩感倒是能感受到，整体更适合比较敏感且干燥粗糙的肤质。
摇滚动物园果酸沐浴露
清洁力：★★★★
推荐指数：★★★★
三款沐浴露其实都是一样的表活，只是味道不一样，我就一起写好了。
清洁体系主要是以AOS搭配两性表活，特点就是泡沫尤其水润，而且洗感不会过于紧绷，刮脂力适中，清洁力不俗。
酸类的部分其实是以乳糖酸为主，相对甘醇酸、水杨酸这些，保湿性跟温和度会更强一些，代谢角质的效果需要长期坚持，其次还搭配了一堆透明质酸来舒缓清洁时的紧绷。
具体洗感其实跟成分表反馈的相差无几，泡沫丰富，冲洗时不假滑但又很水润，调香在这类平价沐浴露中算是做得比较优秀的，尤其是橘子气泡酒这款，非常适合夏天使用，长期用下来也能感觉到皮肤的滑嫩，而且不会像皂基那么干燥紧绷。
薇姿净颜无瑕控油洁面啫喱
清洁力：★★★★☆
推荐指数：★★★★
虽然是洁面，但是新版升级之后成分更加温和，加上本身定价基本等于不要钱的节奏，洗身体都很划算。
升级之后由之前的SLES换成了甜菜碱复配氨基酸的表活，整体温和性更高，对粘膜的刺激性更低了，而且还不影响起泡性。其次是依旧保留了一点水杨酸帮助代谢老废角质，然后象征性的添加了一点葡糖酸锌葡糖酸铜以及双歧杆菌，用于控油跟平衡表面菌群。
之所以说是概念性添加，毕竟你们要知道洁面不是驻留型产品，再多华丽的成分都没用，除非你有那个耐心仔仔细细洗一下背部。
使用感就是很典型的啫喱，手搓就有细密的泡沫，搭配起泡网会有非常丰富的泡沫，气味看个人喜好了，我自己不太中意。整体配方都偏温和，洗后是那种干净不紧绷的状态，但是刮油感还是非常明显的，冲淋起来不会觉得假滑，这点我很喜欢。
Acca Kappa白苔沐浴露
清洁力：★★★★
推荐指数：★★★★
表活体系由AOS搭配了月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二钠以及甜菜碱，相较于摇滚动物园来说，整个体系显得更为温和一点，但又没有牺牲掉丰富的起泡性。
但其实这款沐浴露最让我印象深刻的是调香，清幽典雅，闻着就是干净舒适的味道，伴着丰富的泡沫，整个体验感拉满，洗感也偏向清爽挂，擦干之后就是干爽不紧绷的状态。
珂润润浸保湿泡泡沐浴液
清洁力：★★★☆
推荐指数：★★★★
本来以为是像洁面那样基本以氨基酸为主，但估计是出于成本考虑吧，还是选择了以SLS+氨基酸+甜菜碱+自家专利的月桂醇聚醚-6羧酸的复配表活，不过这一点其实无伤大雅，花王也许做功效型产品比不过其它日系，但清洁产品我个人还是信得过。
事实证明它以对得起敏感肌该拥有的使用感，洗感柔和舒适，大比例多元醇搭配甘草酸二钾舒缓清洁时的干燥与不适，好冲淋且不紧绷，擦干过后就是自然好皮肤的触感，不假滑不干涩，本分好用的清洁产品。
碧柔高弹润沐浴慕斯
清洁力：★★★☆
推荐指数：★★★★★
碧柔这瓶其实让我挺意外的，虽然不像珂润那样主打敏感肌护理，但表活却做了更温和的调整，将氨基酸提前，再加上SLES+月桂醇聚醚-6 羧酸，更关键是这种调整下，它的洗感反而更让人惊喜。
泡沫比之珂润更加柔滑细腻，虽然氨基酸表活为主，但出泡的奶油感不亚于一些皂基，甚至于压泵口都做出了类似蛋糕裱花的设计，洗感也同样是非常温和，冲淋起来不假滑但擦干过后皮肤又是水润舒适的，算是开价线中的精品洗护了。
欧舒丹马鞭草沐浴啫喱
清洁力：★★★★
推荐指数：★★★
表活就是常见的SLS为主，搭配了APG以及甜菜碱，作为一款专柜线的产品来说，性价比着实不够高。洗感方面也没有太出彩的地方，泡沫虽然丰富，但冲淋起来有些假滑，唯一值得夸赞的一点是气味实在好闻，尤其是夏天闻到整个人都显得非常舒缓愉悦。至于另外几个气味，我仔细对比了一下，表活体系都基本一致，完全就是换个气味而已，根据自己的喜好选就行。
娇韵诗植物精油沐浴露
清洁力：★★★★
推荐指数：★★★★
其实表活到没有什么想说的，特别常见的SLES+APG，算是平衡了清洁力跟温和性的复配体系。
但不得不说娇韵诗的身体护理系列是下了功夫的，起泡性丰富，清洁时伴随着天竺葵花疣、迷迭香叶油以及薄荷油带来的调香，尤其让人舒缓放松，完全不比一些专业香水品牌的洗护要差，冲淋起来也没有假滑感，洗后皮肤带一些轻微的清凉感，尤其适合夏天使用。
沐浴油
觉得前面的沐浴露在秋冬用起来比较干燥，更推荐大家尝试下沐浴油，千万不要以为它们很油腻，尝试下绝对能打开新世界的大门。
Diptyque杜桑沐浴油
滋润度：★★★★
推荐指数：★★★★★
最爱的沐浴油，没有之一。
蓖麻籽油搭配了一些表活作为主要的清洁体系，再加上一些杏仁油、向日葵籽油减少清洁时的干燥，不过这种产品过于纠结成分没啥意思，体验感给你拉满就行。
事实证明它也确实做到了，洗感偏润滑，冲淋过后皮肤会留存一些淡淡的油脂，最关键是晚香玉的气味实在太好闻，洗完之后皮肤会留下淡淡的幽香，虽然持续时间不算太长，但对于一款沐浴油来说我觉得已然足够，而且虽然不是什么主打温和的洗护产品，可是长期用下来皮肤也能维持住不俗的柔润嫩滑感，没有出现因为清洁而造成的紧绷干燥等情况。
优色林沐浴油
滋润度：★★★★
推荐指数：★★★☆
高比例的野大豆油搭配了一些阴离子表活就构成了主要的清洁体系，再加上一些泛醇等来舒缓清洁时的干燥，很明显是专门给偏干性肤质设计的沐浴油。
洗感上的滋润度跟diptyque比较接近，都是揉搓完遇水就立马乳化的类型，残留感轻的同时擦干之后又是相对滋润柔滑的触感，秋冬季节用下来很舒适，唯一要挑毛病的地方是气味不是让我太喜欢，总觉得油耗味很重。
欧舒丹杏仁沐浴油
滋润度：★★★☆
推荐指数：★★★★
相较于本页的其它沐浴油，欧舒丹这款其实我觉得更像是介于沐浴露跟沐浴油之间的产品。
不像其它沐浴油是类似卸妆油那样遇水乳化完成清洁的方式，欧舒丹这款碰到水是可以起泡的，表活的比例相对高一些，油脂的类型也不是完全以润肤为主。因而整个清洗后的感觉反而会偏向清爽一些，我觉得更适合夏天，只是香味过于浓郁，且留香比较持久（对于沐浴产品来说），这一点就要看个人能否适应了。
Sabon白茶沐浴油
滋润度：★★★★
推荐指数：★★★★☆
Sabon这几款清洁产品虽然说是沐浴油，但实际上是洗感比较滋润的沐浴露，主要的清洁体系其实也是以表活为主，其次搭配了橄榄油、鳄梨油、荷荷巴油、小麦胚芽油这样的润肤油脂来减少清洁时的干燥。
但使用感真的让人没话说，起泡性出众，泡沫细腻又丰富，洗感虽然滋润但又完全不假滑，最重要的是他家清新自然的调香实在是足以让很多香氛品牌的沐浴露都甘拜下风，我自己用的白茶这款，打开就能闻到非常自然的木质茶香，而且还夹杂了一些柑橘的清冽跟甜美的花香，整个使用过程都尤其让人放松。
妮维雅净润养肤沐浴油
滋润度：★★★★
推荐指数：★★★☆
高浓度的野大豆油搭配了一个阴离子表面活性剂，整体配方是挺温和的，而且用下来身为沐浴油该有的滋润度与清洁度也平衡得很不错，冲淋起来也相当方便，甚至还带有一些起泡性，因此也就不需要所谓的乳化。
但跟优色林那款的问题有点类似，打开闻就一切正常，一旦上身涂抹揉搓开，就会有一股油耗味，我个人估计应该是野大豆油的关系，当然，也有一些朋友只感觉到香精的味道，这一点我只是提供下个人的感受，具体还是要看大家的喜好了，总而言之还算是一款不错的平价沐浴油。
身体磨砂
SKINFIX果酸身体磨砂膏
推荐指数：★★★★★
2020年的最佳身体磨砂，成分方面结合了果酸与精油磨砂膏的两种特点，7%的甘醇酸搭配6%的乳酸，强效代谢老废角质，改善粗糙。用的磨砂颗粒也是比较特别的聚乳酸。
除此之外，浓度不低的葡萄籽油、椰子油、荷荷巴油又在使用时充分润泽皮肤，补充脂质，可以说市面上两种主流磨砂膏具备的效果，它一支就囊括了。
使用感方面，磨砂颗粒比较大，在身上的刮蹭感会比较明显，但是没有海盐那样碰到伤口会刺痛的情况，慢慢按摩的过程中会逐渐变小，你要是有耐心的话，它会慢慢融化，整个使用过程中也能感觉到皮肤逐渐变得细嫩柔滑，是那种用一次就有明显效果的磨砂膏。
虽然果酸浓度很高，磨砂颗粒也很大，但是冲洗之后皮肤并不觉得干燥紧绷，而是留下了一层非常淡的油膜感，不用刻意涂身体乳，皮肤也能维持住非常嫩滑的效果，第二天洗澡的时候整个人真的滑得跟泥鳅一样。
娇韵诗植物精油磨砂膏
推荐指数：★★★★
磨砂颗粒用的是海盐，在使用过程中会慢慢融化，而且尤其细腻，使用感整体偏细腻滋润，很多的植物精油成分，避免了去角质过后可能造成的干燥，气味更是闻之使人愉悦放松，用完这个我后续即便不涂身体乳也不会觉得干燥，而且第二天洗澡的时候能明显感觉到皮肤变得很柔滑。
Rituals果酸身体磨砂膏
推荐指数：★★★★
也是一款果酸+磨砂颗粒再搭配植物精油提供滋润的磨砂膏，相对skinfix那款更温和一点，不过磨砂颗粒没有skinfix那么细腻。
闻起来有一点甜味，磨砂颗粒会随着不断按摩而逐渐化开，因此揉搓起来并不会觉得很刺激，冲洗之后身上会留存一层精油，而且在我用过的磨砂膏里边算是比较滋润的那一类了，因此后续即便不上身体乳也足够保湿，第二天冲洗的时候皮肤也是滑溜溜的。性价比相对skinfix来说更高一些。
SABON白茶身体磨砂膏
推荐指数：★★★★☆
他家的磨砂膏真的不是浪得虚名，如果能挑中自己喜欢的味道（其实很难找到特别难闻的），用下来真的很舒适。
白茶这款打开罐子（顺便吐槽一下他家的罐子好难开）就是扑面而来的清香，宁心静气，让人感觉十分舒缓，忍不住一直闻。
磨砂颗粒很显然就是死海盐，颗粒比较大，相对一般的磨砂膏来说使用感更为粗暴一些，有些细皮嫩肉的朋友可能不一定接受得了，但是它对于关节、膝盖、脚踝这些角质堆积处的改善，提升这些部位的嫩滑度确实非常明显的。
而且搭配了各种植物精油在磨砂时及时提供滋润，后续不涂身体乳也完全不会感觉有任何干燥。最重要的是我本来以为这种植物油遇水就冲洗得七七八八、或者会留下难以忍受的油膜感，但sabon这支完全没有，冲洗时皮肤仿佛自带一层光泽感一样，用完擦干当下的皮肤就滑得跟泥鳅一样，而且还会留下非常舒心的清淡香味，整个使用过程都让人很享受。
酸类/美白身体乳
晒黑了想白回来，毛周角化，皮肤粗糙，前胸后背还长痘的朋友看这里。
Nohooh美白身体乳
——美白提亮
滋润度：★★☆
推荐指数：★★★☆
在写这篇文章之前，仔细的回想了一下这些年用过的各类身体乳，保湿、酸类的可以说占据了很大一部分，但唯独美白却是极少看到配方足够优秀，用下来也能切实感觉到效果，而且品牌整体形象给人观感比较好的产品，所以在这里也是想呼吁下国产品牌，如果这篇文章能有幸被你们看到的话，多投入一点关注到美白身体乳这个品类里来吧。
再来说回这支身体乳，配方并不稀奇，传明酸+烟酰胺+MAP的组合，整个配方其实花不了太多成本，整个呈现出的效果也相对基础，因此这款身体乳也就是拼一个足足500ml的性价比了，当然如果你要是能坚持把这500ml涂完，中间还穿插一些果酸身体乳的话，想不白也是比较难的。
质地方面，本身配方很精简，上身清爽好吸收，相对来说就更适合夏天，尤其是传明酸坐镇刚好就能防止紫外线造成的黑色素沉积，冬天用下来保湿度稍微有点弱了。
Takami身体去角质啫喱
——嫩滑角质、提亮肤色
滋润度：★★
推荐指数：★★☆
成分看上去比他家的面部精华要显得生猛一点，甘醇酸+乳酸再搭配来檬汁提供的天然有机酸，以及香橼果提取自带的角质清理效果，再搭配了乙基VC提亮肤色，尿囊素、PCA钠以及一堆氨基酸提供轻薄的水性保湿，成分看上去确实不错。
但使用下来就不是那么回事儿了，虽然是轻透的啫喱质地，但是抹开缺失一种化水感，反而刚刚涂上去的那一刻会显得稍微有点粘稠，清爽度欠奉，而且本身容量也不够，还是这种啫喱质感，必须要很大用量才能抹完全身，所以别看好大一罐，我连着用一个星期就空得差不多了，用下来的效果也不如一些果酸身体乳来得直截了当，属于钱花出去了，事情也没给你办好的类型。
Noreva焕白身体乳
——美白、基础保湿、抗氧化
滋润度：★★★
推荐指数：★★★★☆
难得有在市面上看到一个不是单纯依靠烟酰胺来针对亮白的身体乳。noreva这款用的是比较新颖的乙酰甘氨酰β-丙氨酸这种美白胜肽，与其它美白成分单一覆盖某种通路不同，它不仅能抑制有关黑色素生成的酪氨酸酶的活性，还能阻碍黑色素的转运，防止黑色素转移至角质层。而且还不用担心类似烟酰胺那样出现不耐受，或者部分人用了长毛的情况。
其次类似黄芪根、阿尔泰柴胡、白术根粉等植物提取中的黄酮类化合物、甾醇以及各类氨基酸等等不仅协助皮肤抗氧化，还能进一步辅助抑制黑色素的生成，进而提亮肤色，算是比较有看头的美白身体乳。
质地也是维持了他家一贯的好质感，类似果酸那款的轻薄水感乳霜，抹开丝滑柔润，好吸收且黏感更低，属于一年四季都能用下来的类型，而且也没有什么奇奇怪怪的味道。
悦芙媞果酸焕采身体乳
——嫩滑角质、基础保湿
滋润度：★★★
推荐指数：★★★★
悦芙媞这款给我的印象有点类似国外一些专业活性品牌（比如is clinical）。没有一上来就给你堆叠各类甘醇酸、水杨酸这些刺激性较高的成分，而是采用了5%的乳酸作为主打，这项成分我之前也说过，同为第一代果酸但是分子量较大，且具有不俗的保湿性，因而在代谢软化角质的同时，还能维持好温和度。
而为了强化效果，又利用了甘蔗、酸橙果等植物提取提供的天然果酸来进一步平滑角质，再加上牛油果树果脂+泛醇+川谷籽（促进神经酰胺合成）+三色堇+神经酰胺等强化保湿，提升皮肤的保湿能力，这样梳理下来，你会发现它特别适合那种因为太过干燥而造成的毛周角化问题，保湿+软化角质都一应俱全。
质地方面虽然强调保湿，但相较于一般的酸类身体乳更显轻薄水润，抹开有种化水感，吸收迅速且不黏腻，而且清新的柑橘调也加成了使用感。
惜玥三酸嫩肤身体乳
——温和软化角质、基础保湿
滋润度：★★★
推荐指数：★★★★
如果预算不足，没办法弄那么多瓶瓶罐罐来交替涂抹的话，惜玥这款可能是你比较好的选择。0.5%的甘醇酸+3%的葡糖酸内酯+1.5%乳糖酸，焕肤嫩滑的同时更强调温和性，尤其是后面的第二代与第三代果酸，分子量更大，保湿性更强，最大的特点就是坚持用下来皮肤会有一种油光水滑的触感，不像甘醇酸或者水杨酸那样容易有爆皮不耐受的风险。
而牛油果树果脂+野大豆油+麦芽糖醇等又提供了不俗的润泽感，防止秋冬使用带来的刺激干燥，总体来说是一支很温和的身体乳。
质地方面同样做得非常水润，丝滑好涂抹，上身无负担，既维持了不错的保湿感，坚持用下来也能看到嫩滑的效果，尤其是对一些干燥粗糙的地方改善很明显，性价比可谓卓越，尤其适合预算党。
摇滚动物园橘光莹莹柔润嫩肤乳
——嫩滑角质、基础保湿
滋润度：★★★
推荐指数：★★★★
这款给我的印象其实还挺惊喜的，本来以往他家的身体护理就做个体验感，但成分却是意外的不错。
主成分直接就是5%的甘醇酸，效果上起码是有保障了，其次还加入了1%的复合果酸（酒石酸、苹果酸等等）来进一步强化嫩肤改善粗糙的效果，甚至还有乳酸菌发酵产物从软化角质，促进表皮细胞新陈代谢的角度来提供柔嫩感。
而为了缓解酸类可能出现的干燥敏感，几种神经酰胺搭配植物甾醇、牛油果树果脂、海藻糖、透明质酸等则帮助提升皮肤的保湿能力，整个配方还是挺有诚意。
使用感也可圈可点，薄透水润的凝乳，抹开有些许化水感，上身的黏度可以忽略不计，吸收迅速，搭配上柑橘调香掩盖了果酸那股酸臭味，而且用下来皮肤的柔滑度也确实能感觉到提升。
Novera果酸紧致身体乳
——嫩滑角质、抗老、基础保湿
滋润度：★★★☆
推荐指数：★★★★☆
官方将这只身体乳划分进了抗老的系列并不是没有道理的，之前在抗老合集里就有介绍过果酸在刺激胶原蛋白生成方面有不俗的效果。
这只身体乳用到了乳酸铵+苹果酸+甘醇酸+乳酸这几类果酸来复合搭配，其次还加入了甜杏仁油跟神经酰胺来舒缓修复，从而在刺激胶原蛋白生成，紧
致美白，加快老废角质剥落，改善毛周角化以及肌肤干燥等方面均有可以期望的效果。
使用感层面更是让人叹服，可以说是我用过质地最完美的果酸类身体乳了，清润柔滑的乳液质地，在身上抹开尤其轻薄舒适，不会有过多的黏感，非常好吸收，虽然说是出身欧系，但完全吊打一众质感取胜的日系了。
效果方面也非常让人满意，用过之后第二天洗澡的时候不要太滑嫩，虽说质地轻薄但不会觉得不够保湿，反而关节处容易干燥起皮的地方有了很显著的改善，另外气味居然是洗过澡之后的香皂味，这一点算是意外之喜了~
Dermasence果酸丝滑亮肤乳
——嫩滑肤质，软化角质
滋润度：★★★☆
推荐指数：★★★★☆
配方运用了6%的果酸+3%的尿素，这两者搭配起来比单一的使用果酸效果会好很多。为啥？因为果酸能促进老废角质剥落，改善皮肤粗糙及暗沉，而尿素的作用我也提到过——保湿增强细胞的水合能力并一定程度上帮助软化角质，这两者相互配合，刚好应对的问题就是皮肤粗糙以及毛周角化。
而且这只最难得的优势在于把效果、浓度还有肤感这三者平衡得非常好。毕竟果酸一旦浓度过高，难免涂在身上就变得黏糊糊的，而这只没有过分的追求高浓度，而且配合尿素来进一步完成平滑软化角质，改善粗糙的效果。
肤感方面也可以说是独步一众果酸身体乳中，软糯丝滑的质地，涂开有一定滋润度的同时又没有过多的黏腻感，很好吸收而且在身上服服帖帖的，完全不用担心黏在被子或者衣服上，没有香精，但是也不会有什么难闻的原料味。
效果则更是让我佩服，第一次用就能明显感觉到皮肤变得光滑软嫩，坚持用空一整瓶下来，皮肤的触感要变得顺滑非常多，而且不会因为你停用了没几天就被打回原形，总体而言非常喜欢。
此外他家还有一款40%的尿素霜，如果毛周角化特别严重，或者脚后跟皲裂的话，还可以搭配起来用。
芯丝翠15%果酸身体乳
——嫩滑肤质，软化角质
滋润度：★★★☆
推荐指数：★★★★
其实这个位置本来是想留给glytone的，但那瓶我用到空瓶之后还是觉得过于猛了，连续用几天一定会爆皮，而且质地也不够完美，所以就换了芯丝翠这款顶上了。
芯丝翠这款成分其实很简单，高浓度的甘醇酸打头阵，不仅仅是表层的角质清理代谢，改善粗糙了，甚至于配合一些美白身体乳让黑色素快速排出淡化，促进皮肤的更新都是可以期望的，毕竟他家是酸类的头把交椅，这方面还是可以放心的。
不过使用感也还是存在一些小问题，偏凝乳的质地看似清爽，其实上身有些拉白，好在抹开没有过分油糊的感觉，吸收起来也不费劲，不过吸收之后黏感仍然会有（毕竟浓度已经到了15%，完全清爽无感也不太现实），所以我会在后续盖上一些身体油，不仅防止高浓度酸类带来的干燥，而且能有效地减轻黏感，第二天洗澡的时候皮肤真的滑得跟泥鳅一样。
修护保湿身体乳
皮肤干燥粗糙，甚至于干燥已经引起了毛周角化的也可以看这里。
资生堂尿素身体乳
——轻质保湿 软化角质
滋润度：★★★
推荐指数：★★★★
尿素其实是个很好的成分，它本身存在于角质层中，是天然的保湿剂，外用尿素还有一定软化角质的作用，这两点就使得它能有效地改善干燥粗糙，并强化保湿，具体产品方面，资生堂这款虽然主打10%的尿素，但质感轻透不黏，涂抹起来无负担，算是能让人坚持用下来的一款，加之价格不过四五十，性价比可谓优越。
优色林10%尿素身体乳
——保湿滋润 软化角质
滋润度：★★★★☆
推荐指数：★★★☆
同样是主打尿素的身体乳，优色林这款我个人建议如果你不是极度干燥的皮肤最好不要轻易入手。
除去尿素之外，高浓度的甘油再加上牛油果树果脂、神经酰胺、甘油葡糖苷跟一堆氨基酸等等，带来的保湿感尤其强烈，反馈到使用上就是滋润度太高，必须你反复涂抹才能确保吸收，而且即便是吸收过后，皮肤也会有一点黏糊的感觉，并不如其它两款那么轻易，我个人建议要么你就局部涂抹在一些毛周角化比较严重的区域，全身的话，除非你身体十分干燥，否则是肯定有点黏衣服的。
毕生之研尿素身体乳
——保湿滋润 软化角质
滋润度：★★★★
推荐指数：★★★★
难得有看到国货没有一窝蜂搞什么果酸身体乳的，其实对于干燥引起的毛周角化来说，尿素也许是更好的选择，一来可以温和的软化角质，而来尿素本身能够帮助皮肤保湿，从而更彻底地改善毛周角化。
且毕生之研这款已经把尿素浓度拉升到了足足20%的浓度，再加上牛油果树果脂、燕麦胶肽粉、泛醇、胆甾醇、神经酰胺（1、3、6）等修护保湿，强化屏障，从而保障了效果。
质地也算是小惊喜了，难得尿素浓度这么高，质地还能维持到一种舒润水滑的状态（尿素浓度过高霜体可能出现析出结晶的情况），抹开之后是一种水润不油腻的状态，有保湿感，但存在感比我想象中低，没有出现黏衣服的情况，比优色林那款舒适很多。
Kose Dr.phil 屏障修护身体乳
——保湿滋润 屏障维护
滋润度：★★★★☆
推荐指数：★★★★☆
kose旗下专门的屏障护理品牌，虽然没有明确说是给敏感肌用的产品，但整个系列都相当温和，干敏皮可以放心大胆的尝试。
这支身体乳也是针对身体屏障受损，干燥脱屑，发痒等问题来设计的，相较于常规产品用的神经酰胺，这里主打的是一种紫菜多糖来提供保湿，再加上泛醇、氨基酸复合成分、角鲨烷等进一步强化屏障，甘草酸二钾舒缓抗敏，减少瘙痒。
使用感的话，处涂上去会有点厚重，好在慢慢抹开吸收之后就趋进正常了，不会黏衣服黏被子，而且它是真的能在身体表面形成一层保湿膜的感觉，保湿效果非常持久，而且连续用一段时间下来，即便不靠一些果酸身体乳，身体也能呈现出一种柔滑细润的光泽感，触感也变得很水润。
妮维雅皇家蓝高保湿身体乳
——保湿滋润 屏障维护
滋润度：★★★
推荐指数：★★★
本份到平庸的一款保湿身体乳，保湿剂主要是以角鲨烷、海藻糖等成分构成，再加上凡士林、蜂蜡等构成封闭性保湿，甘草酸二钾帮助舒缓抗敏，剩下就没太多好说的了。
使用感也显得很平庸，相比较kose那款，虽然同为保湿身体乳，妮维雅这里上身明显会有发黏的情况，持续用下来呈现出的保湿效果，或者对于皮肤的改善也远逊于kose，总而言之别看它便宜，但其实完全没必要花这个钱。
香氛/体验类身体乳
娇韵诗植物精油身体乳
——滋润保湿
滋润度：★★★★★
推荐指数：★★★★☆
娇韵诗的身体护理系列其实基本上口碑都很不错，所以这次我也是将整个植物精油系列都写进来了。拿这支身体乳来说，你要把它放进保湿修护那一类中也完全没问题，高比例的牛油果树果脂以及椰子油提供滋润，并强化屏障，提升皮肤的保水能力，再加上一点点合成酯调节肤感，让使用感不显得过于油腻。而几种木糖醇搭配一些水性保湿，整个保湿该有的“补水”跟“补油”都有了。
质地是浓稠的乳霜。抹开其实比我想象中好推且轻薄，涂抹过程中会有一种乳霜慢慢化开变成精油的感觉，吸收过后的皮肤有一层莹润的光泽感，但又不会显得过于厚重，保湿感非常持久，不亚于专业的修护类身体乳，而且清新的调香用起来又不会过于无聊。
Darphin丝滑身体保湿乳
——滋润保湿、强化屏障
滋润度：★★★★☆
推荐指数：★★★★
虽然是植物系品牌，但darphin这款在保湿体系，尤其是帮助补充脂质强化屏障这方面，完全不亚于所谓的专业品牌。
超高浓度的牛油果树果脂、杏仁油、椰子油等提供滋润的同时，补充了大量的不饱和脂肪酸用于强化屏障，再加上胆甾醇、野大豆甾醇等进一步强化保湿，乙酰壳醣胺联合尿素温和地软化角质，营销“丝滑”感，整个配方很有逻辑。
橘黄色的柔润乳霜质地，抹开丝滑好涂抹，体感的润度虽然很高，但加入了一些合成酯来调和，其实没有我想象中过度滋润到粘稠的感觉，反而维持到一个相对适中的状态。最关键是坚持用下来皮肤的触感真的会有改善，而不仅仅只是单纯的保湿滋润，再加上清新的莓果味也非常好闻，总而言之是专柜牌里边性价比很高的身体乳。
Kai栀子花身体乳液
——轻质保湿 抗老美白
滋润度：★★★
推荐指数：★★★★☆
既是实力派，又是高颜值。
很多人跟我一样，可能买Kai这支身体乳最初的动力都来源于它清新自然的调香，但其实这支身体乳却也是正儿八经的实力派。红花籽油+牛油果树果脂提供油性滋润，改善皮肤干燥，搭配了一些轻薄的合成酯，使得整个使用感又不至于过分油腻。
A酯+酯化VC又赋予了这支身体乳在美白+抗老两方面的功能，再加上聚合草、柠檬果皮、西洋接骨木以及洋常春藤等植物提取也都是优秀的植物抗炎剂，整个身体乳的功效还是相对完整的，并没有仅限于单纯的保湿。
使用感也是上乘之作，尤其是纯正的栀子花香，仿佛就是春末夏初在街头闻到那股香气一样，绵长浓郁，而又不会显得过于浓烈，柔润丝滑的乳霜质感也很加分，吸收速度也很快，完全不会有黏糊的感觉，喜欢白花香气的朋友一定要试试。
Sabon润肤乳液（翠绿玫瑰）
滋润度：★★★☆
推荐指数：★★★★★
如果你跟我一样对于身体护理尤其追求那种清新怡人的香气，那sabon的绝大多数产品肯定非常适合你。虽然并不是传统意义上的香水品牌，但就体验感方面而言，他家对于调香的把控绝对能惊艳很多人，
拿我选的这款翠绿玫瑰来说，并不是想象中玫瑰的浓郁明艳，而是夹杂了一丝柑橘的酸涩与绿茶的清爽，非常符合我自己对于香气的喜好。
成分方面，基质主要是一些轻薄的合成酯，同时搭配了霍霍巴油、牛油果树果脂、橄榄油等等七种植物油脂来提供滋润，强化屏障，一方面既有油性的滋润保湿，同时还保障了相对清爽的用感。涂在身上除了香气带来的愉悦之外，使用感也非常舒适，松软的酸奶质地，抹开轻薄水滑，十几泵在身上抹开也能很好地吸收，完全没有任何黏稠或者油腻的感觉，基本上一年四季用都很适合（调整用量的问题）。
综合类身体乳
一瓶胜多瓶，想一步到位的看这里。
至本抚纹柔滑身体乳（滋润型）
——抗老 强化屏障 美白
滋润度：★★★★
推荐指数：★★★★☆
成分方面真的是非常全面了，基本上你各类身体乳中能看到的功能在它身上都有体现。
首先是主打的抚纹抗老，运用了新型的VA衍生物——HPR，其作为一类新型的衍生物在体内无需经过像A酯、A醇那样的转化过程，而是可以直接起效，但是刺激性又很低，对耐受性较差的皮肤，或者身体比较干燥的人群来说算是福音了，而且浓度是直接添加到了0.2%，能够起效但又足够温和。
美白方面则更为强大，乙酰壳糖胺温和代谢老废角质，再配合烟酰胺阻碍黑色素转移，乙基VC淡化已有黑色素，对于夏天晒黑、或者蚊虫叮咬留下的黑色印记来说，都会有一个不错的淡化效果。
保湿舒缓方面也丝毫不含糊，角鲨烷、白池花籽油、野大豆甾醇、坚果油脂提供的丰富脂质，再加上姜黄根、马蹄莲、长心卡帕藻等舒缓干燥，即便是单纯作为保湿身体乳用的话，它也是远胜过市场上很多同类产品的。
使用感方面，由于我选的是滋润型，所以保湿感还是挺强的，秋冬在南方用着刚刚好，没有过分油腻或者黏糊的感觉，吸收起来也很快，对我来说，10泵到15泵正好能涂完全身。气味也散得很快，约等于无香。坚持用下来，抛开抗老这种在短时间很难观察到的效果不谈，皮肤的柔滑度、滋润感、包括一些局部色沉的改善，都是可以感受到的。
La Mer身体修护乳液
——轻质保湿 抗老
滋润度：★★★★
推荐指数：★★★★☆
说是修护，但其实本质上反而是一支抗老身体乳。
乙酰基六肽-8在整个成分中占据了很大的比重，其主要功能就是阻止肌肉细胞收缩，用在脸上就是减少表情纹，用在身体上自然就是减少皮
肤松弛的现象，提升紧实感，剩下的那堆鸡尾酒配方自然就是什么都涵盖一点，我就不一一细说了。
使用感方面非常卓越，淡雅清新的调香不输我手上任何一款香水型身体乳，完全不会刺鼻浓烈弄得一整个被子都是它的味道，但是自己细细闻又是能感受到的。流动性较强的白色乳液，抹开划拉几下就能吸收得很好，身上留存淡淡的润感，完全不会油腻，即便前面用了身体油的情况下，它涂上去也不显得厚重，但是保湿感又是能感受到的，滋润度基本适合一年四季。
坚持空瓶用下来，我这个年纪虽然无从谈起什么紧致感，但是皮肤的嫩滑度是可以感受到的，甚至脚踝处的一些色沉也有改善。
IS Clinical多效身体乳
——抗老、平滑、轻质保湿、舒缓
滋润度：★★★
推荐指数：★★★★☆
相比较zo skin那种简单粗暴的风格，IC这瓶在细节的处理上就显得细致很多。
既然是多效，那就来具体总结下，首先是保湿方面，抛弃了植物油脂，转而采取高比例的透明质酸搭配芦荟提取以及多元醇、维B5等构成了一个水感十足的保湿体系，也就为后续的具体使用提供了相对舒适轻薄的触感。
而各类积雪草提取又帮助舒缓皮肤的敏感干燥，甚至还加入了0.5%的视黄醇迎合抗老的功效。
剩下的香橼果、甜橙等多种植物提取则提供了天然的果酸，白柳树皮则提供了天然的水杨酸，所以整个配方是相当全面的，平滑角质+抗老+保湿舒缓全都一应俱全。
使用感也可圈可点，质感水润，上身不黏衣服不搓泥，有保湿感但做得恰到好处，即便是夏季用起来也不会显得厚重，如果只能选一款身体乳一直用的话，在不考虑预算的前提下我肯定会推荐这瓶。
Zo Skin 视黄醇身体乳液
——强效抗老 抗氧
滋润度：★★★★
推荐指数：★★★☆
正儿八经的视黄醇身体乳，不是市面上那些怕
你用了爆皮而采用A酯来抗老的产品。而且除了A醇之外，A酯、辅酶Q10、掌状海带、当归根提取、维生素E也能对皮肤提供抗老抗氧化的效果；
精纯VC搭配卢米亮白又赋予这支身体乳不俗的提亮效果；
木瓜蛋白酶温和促进角质代谢；
一些油脂跟尿素再加上各类保湿剂提供基础性滋润，整个配方完全是面部级别。
不过使用感方面其实并不出众，鹅黄色的厚重乳霜，抹开的延展性稍微有点差，涂在身上也有一点黏糊的感觉，但好在慢慢按摩抹开之后基本就没什么大问题了。由于这个是正儿八经的A醇，而且ZO SKIN一贯的“优良传统”在于他家的A醇在同等浓度下基本都相当于其他品牌两倍的效果，所以我个人建议还是注意控制一下频率或者混一点身体油一起使用。
至于效果嘛就不用我多废话了，坚持用下来对于皮肤的紧实度跟嫩滑感都是有改善的，一些局部的色沉也淡化得相当快，前提是你要能耐受并且能接受这种使用感。
身体油
涂什么都不够保湿，又嫌弃冬天涂身体乳冷冰冰的朋友看这里。
Omorovicza紧致身体油
——密集滋润 紧实
滋润度：★★★★
推荐指数：★★★★☆
去年的最佳身体油，成分甚至比一些面部油都还好，荷荷巴油、稻米胚芽油搭配角鲨烷、杏仁油、葵花籽油，再利用一点合成酯调节肤感，补充脂质、强化障，改善干燥完全不在话下，而且肤感还完全不油腻。
而且另一项欧洲李籽提取中也含有大量的不保护脂肪酸，进一步强化屏障，而白花春黄菊提取中的没药醇则帮助舒缓修护，紧致的部分来源于药用鼠尾草提取，促进胶原脂肪团的收缩，帮助紧实皮肤，这也是为什么这款身体油看似全在修护保湿，但名字里边却强调firming的原因。
使用感在油类中真的算是一绝了，看着那么高含量的植物油，但是吸收速度却非常快，完全不会在身上留下什么油闷感，几乎就在身上涂一层滋润型化妆水的感觉，吸收过后皮肤是淡淡的光泽感，非常舒适，几乎感受不到任何油感。
欧舒丹杏仁身体油
——密集滋润 紧实
滋润度：★★★★★
推荐指数：★★★
与Omorovicza类似，几乎就是一瓶“纯油”，同样是植物油搭配了一点点合成酯来调节肤感，但是欧舒丹利用的向日葵籽油、甜扁桃油相对来说润度会更高一些，因此最终呈现的肤感会偏向传统印象的“油”一些，没有OMO那种呲溜一下就吸收的触感。
功能性的部分，欧舒丹的胶石花菜提取通过刺激脂肪团分解，同样能达到一定的平滑紧致皮肤的效果，这算是与OMO殊途同归，同时柚子皮果油中的VC还肩负了一点美白功能。
不过就使用感来说，我个人还是更喜欢OMO，欧舒丹这款除非是极度干燥的冬季，或者身上比我还干燥的沙漠皮之外，用着都会有点腻了些。
草花木果面部/身体两用精华油
——密集滋润
滋润度：★★★★
推荐指数：★★★★
草花木果脱离资生堂之后就更少看到有人讨论了，但其实他家这两年一直在做整个品牌的革新。包括这款精华油就是更新之后的产品，配方意外的好看，油相部分荷荷巴油搭配刺阿干树仁油以及乳木果油，再加上角鲨烷补充脂质，补充不饱和脂肪酸，强化屏障，而米胚芽油促进神经酰胺的合成之余，还联合配方中几种神经酰胺进一步强化屏障，水相部分则一大堆舒缓抗氧化的植物提取，甚至比在资生堂时期都还让人惊艳。整个配方确实是面部精华油的级别。
由于是水油双层的结构，使用感相较于一般的身体油更为清透，而且香橙籽油带来的调香尤其清新好闻，保湿感充足的同时又完全不显得油腻，用在面部也是非常舒适的，唯一要注意的是容量对于身体来说有点小了，我更建议局部干燥的地方重点涂抹。
Darphin多效修护芳香亮泽修护精露
——密集滋润
滋润度：★★★★☆
推荐指数：★★★★
虽然官方说是面部、头发、身体都能用的精华油，但由于容量比较大，而且价格也比较低，我就直接拿来涂身体了。
配方还是挑不出太大的毛病，精华油该有的润泽感，它给得相当充分。甜扁桃油+杏仁油+霍霍巴籽油+向日葵籽油+刺阿甘树仁油滋润保湿的同时又提供了大量的不饱和脂肪酸，而亚油酸+胆甾醇+角鲨烷等则协助强化屏障，提高皮肤自身的保湿能力。小果咖啡籽+大麦+小麦+光滑榆绿木等植物提取提供抗氧化，延缓皮肤皮肤老化，整体就是一款在保湿滋养的基础上，还附带了一些抗老功能的精华油。
用在身上别看它容量只有区区50ml，但实际的延展性，体感的滋润度都让它非常耐用，单涂或者混一点在身体乳里边都已经足够保湿，而且还不会发黏，性价比相当卓越。
Diptyque珍贵身体护理油
——密集滋润
滋润度：★★★☆
推荐指数：★★★★
成分其实没多特别，基质主要是向日葵籽油混合了一些合成酯来调节肤感，再加上澳洲坚果籽油、甜扁桃油、刺阿干树仁油等提供滋润，剩下的就没太多好说的了。
但他家真不愧是做香水出身的，整个调香在我用过的身体护理中都算数一数二的，静谧的木质香调搭配上一点点活泼的柑橘香，每次用都忍不住一直闻自己，合成酯的加入提供了相对轻薄的肤感，因此用起来并不像其它身体油那么过于滋润，但是基础的保湿润滑感还是有，属于那种你知道它没有太多保养价值，但还是愿意为使用感买单的类型。
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