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登山杖买什么样的(登山杖好用吗)

越野一般是在山林中穿梭。参赛者往往会给自己配两根越野棒(也叫徒步棒)。越野手杖其实是徒步手杖的一个子类。通过特殊的材料和设计,越野手杖变得比传统的登山杖更轻、更小、更耐用。

在网上翻翻越野跑用的拐杖,也不便宜。那么为什么不能用传统的登山杖来代替越野杖呢?这两种户外运动辅助“棒”有什么区别?

那个买越野杖的是不是人傻钱多?几十块的登山杖不香吗?

-功能差异-

登山杖,也叫雪杖,基本上是为了爬3500米以上的山而设计的,更多的是为了保护。在高海拔缺氧、低温冰雪、各种硬岩碎石的山区,没有登山杖是无法挑战生命极限的。

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北欧手杖主要是为健身而设计的,兼具健身和保护功能。和登山杖的区别在于必须同时使用两根拐杖。主要适用于海拔3500米以下的登山活动和在当天可以返回的和平道路上快步行走。北欧式散步的特殊功能使其成为最好的有氧运动,吸引了健身和医学专家的关注。国家体育总局将其作为优秀健身项目向全国推广。

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-材料差异-

登山杖的主要作用是支撑,所以大部分都是用金属合金制成的。目的是加强支撑力。“手柄”设计主要是手掌抓握,腕带是简单的环形带。阻尼杆体内增加了阻尼弹簧,只有杆底的金属尖端防滑,不考虑光滑坚硬的石板、路面中的功能问题。

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北欧手杖有多种功能。因此,它由碳纤维复合材料制成。腕带是特别设计的,类似于简单的手套。除了金属尖,底部还装有一个类似靴子的小减震头。它的杆体很轻(三双),除了有足够的支撑力外,还具有良好的弹性,可以弯曲,弹直的反作用力使使用者获得杠杆作用。特别设计的腕带不仅可以方便抓握手柄,还可以改变手部用力的方向。此外,用腕带代替握柄来支撑和推动拐杖,这也是减少手部振动的独特设计。底部的金属尖头可以轻松在雪、冰、泥土等地面行走,而小靴子的防滑头可以保证石板、水泥等光滑地面不打滑。

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-如何使用它-

登山杖的使用主要是抓把手,除了爬山的时候,上臂基本贴着上身,肩关节基本不动,以手臂肘关节为轴,通过改变手杖的支撑点来保持身体平衡。登山杖不具备在平坦路面行走的功能,也不能两个都用。

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北欧手杖的使用要求肩关节能前后摆动,摆臂幅度要加大,以增强健身效果和保护作用。走在路上,在正常走路的基础上,后腿伸直,前腿后脚跟着地,手臂伸开。手杖的支撑点略在身体两侧后方,杆体斜着向前推动身体。爬山的时候,要充分发挥腕带的作用。上山时,把拐杖放在前面,用腕带把身体往上拉,上去后弯曲双臂,用腕带推动身后的拐杖,保持身体向上。下山时,拐杖支撑在前方,手臂要与拐杖在一条直线上,这样可以延长拐杖的长度。

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户外爱好者还是要根据自己的需求购买合适的拐杖。当然,体力极好的大男人也可以全靠一双好腿上天下地~

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