大家好，我是耿乐。

“三月不减肥，四月难过，五月是路人雷”。经过一整个冬天的滋养，很多人一定是“胖”了不少。差不多到了秀身材的季节了。我们要抓住三月的尾巴，争取成为五月前的“闪电”。

但是根据现在的社会情况，大家都在尽量减少外出，大部分人只能在家锻炼减肥，而我觉得在家锻炼最有用的就是视频指导。作为“免费学习资源库”，哔哩哔哩(唑唑唑唑唑唑唑