随着现在英语的使用频率越来越高，很多人为了能增加职场的竞争力都开始努力提升自己的英语水平。但是对于很多人来说想要达到脱口而出说英语还是比较困难的，口语不行、语法吃力、单词背了前面忘了后面……，各种各样的学英语的问题一大堆。现在很多人内心的真实写照就是，自学没方法没动力，有想过报个英语培训班，但是又不知道哪家靠谱，不知道到底哪里学英语比较好？

我的学习历程：作为“学习英语”的过来人，之前也接触过很多的英语学习者，很多人学习是没有任何方向的，基本上是从网上找一些学习资料，每天反复听、反复背，永远都是从第一节开始，单词书第一页都翻黑了，后面还是崭新的，要知道这样学习是没有任何成效的。经过一位拿到TEM8的小伙伴指点，终于明白自己学习中走的弯路，如何用轻松有趣又高效的方式也可以学好英语，原本担心的单词、口语、写作、语法等能力的提升都变成水到渠成之事。

也许你是公务员、即将高考或考研的学生、准备出国的留学党、职场白领、家庭主妇、自由职业者……不管属于哪一类人群，只要想学好英语，希望我的学习英语心得和好物分享可以最大程度帮助到你的英文学习。

换种方式背单词

背单词的方法很多种，传统我们都是死记硬背的方式“硬磕”单词的一个个字母，这种学习方式效率极低！根据小伙伴指点利用词根词缀记忆法和图像记忆法来学习，非常的高效，并且没有死记硬背的枯燥感。

词根词缀记忆法，也就是常用的英语词根及其衍生词，类似汉字的偏旁部首，能用来归纳同根词，分析词形，探求词义等，算是一条攻克英语词汇难关的捷径。

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非常推荐这本书，国内少有的集理论性和实用性为一体的词根专著，适合从事英语词汇学习与研究使用。

图像记忆法，顾名思义也就是利用各种图像转化的方式来记忆单词。日本的七田真是一位很厉害的教育家，他开发了一套叫做“右脑开发英文学习法”，还出有书，具体就是图像记忆法。

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他出有很多系列的书籍，如果想要掌握这种图像记忆法，非常推荐这本书。书中的内容非常生动有趣，并且记忆单词的教学都是基础的，所以很适合想要打好单词基础的小伙伴。

好好利用App & 公众号

现在信息时代，已经不再是仅限于以前的书本学习。类似很多学习英语外语的App可以下载，还有微信上的语言学习类的公众号可以关注。这里建议就是根据个人学习兴趣来选择下载App、关注公众号等，不要一味只为了“收集”。

Memrise，这个App进入国内以后还起了个个中文名叫忆术家，挺文艺的，当然也很好用，主要是通过记忆增强技术帮你学习语言，简单地说就是通过多种游戏模式合理地复习以加深印象。应用中的视频素材也全部取自于当地的老外。托福、雅思、商务英语、初学者英语，丰富的课程供你选择。除了英语外，还有日语、韩语、法语等常见语种学习。软件都没有强制背诵，但是它有一个排名，所有用那个课程的人都会有一个单独的排名记录周月日三个列，每学多一些，分数就会多一点，排名也会上升。对于有某种强迫症的人来说这个是个很好的方法呢！而且更好玩的是它里面不只是单纯的学习性单词，还有很多很奇怪很有意思的比如说艺术设计类的词汇，游戏方面的词汇，某个动画片里面的英文，甚至品牌商标记忆什么的，各国厕所用法，电玩的各种装备词汇什么的。

它按照那个什么什么记忆曲线给我们制定了复习的时间跟学习计划，不会像很多软件那样在通知栏里面提醒你，但只要你登录了，就会看到复习提醒。当然最重要的是要自己坚持啦！这么说吧，如果坚持用一个月天天登录天天学习十五分钟，词汇量在一周之后绝对有100+的提升。

练英语听力，这是个超级棒的练英语的公众号！内容固定，而且是日更，一般是每天早上更的。里面包括的内容有：

• 头条：俚语和常用短语的介绍。

• 美国习惯用语：美国的日常俚语和地道短语，还有相关例句，以及这个俚语的来源。

• 每日英语听力：这个听力难度不是很大，比较慢，内容也比较日常和通俗。比较适合用来练复述或者听写。

• 经典双语美文：一些英语的优美诗歌。

还有，一些针对的听力练习，分别是大学四六级英语听力练习，VOA慢速和常速听力。

看剧学习

这里的“剧”并不是单纯的美剧、英剧这些，而是指一切视频类的英语学习资料，例如原音电影、纪录片、公开课演讲等。视频类的英语学习资料能从视觉和听觉这两大维度提升自己的应激能力，简单说会让你变得对英语“敏感”起来。绝大多数这些英语视频中，人物演员台词的声音非常有感染力（演员投入角色，演技台词一样都不能少，导演很苛刻），他们的发音相比普通人更加清晰生动，毕竟台词剧本都经历过精心打磨的。

看剧的时候，推荐小伙伴看“生肉”版，这样就不用依赖“熟肉”版的翻译字幕了，重点还是让耳朵“泡”在真正的语境中去。也可以考虑看英文字幕，这样可以观察完整的例句或者固定词语搭配的用法，提升自己的写作能力。沉浸式的模仿，通过自己的主观能动性来学习，练习模仿剧中的台词会出现的：连读、弱读、变音 、不完全爆破、吞音、强调、重读、升调、降调等口语技能，这些都是单纯文字阅读上无法掌握的技能。

简单说，如果你想要流利地说英语，就必须首先保证一定量的听力输入才行，而且听力输入的量一定是高于口语输出的。

之前看剧都是使用桌面音箱，市面的音箱都是针对娱乐使用而调校的，所以扎实的重低音看战争大片，坦克炮火的轰击声很带感，穿透力的高音听音乐，让自己的鸡皮疙瘩毛竖起来。但是在自然的人声部分明显削弱了很多。

后来我为了更好的“泡”在语境中学习英语口语，选择戴耳机，更好的去沉浸式“听”清楚自然的人声。不过耳机依然还是不适合长时间佩戴，夹头的压迫感很累，有时候为了更能“听”清楚口语技能，不得不把耳机声音调大，非常伤害听力。另外，戴上耳机的时候，耳朵无法准确地听到自己的发音，也就无法和音源作一个比对，从而阻碍了自我校正发音的机会。

为了找到适合学习英语的外设，我把网上推荐的音箱耳机评测内容都翻了遍，最后发现了明基treVolo U语言学习音箱，介绍说是专为儿童语言学习设计，七重技术保障清晰的人声听说，提高语言学习质量，带来沉浸真实的线上学习体验。特别为儿童设计的安心模式，用科技呵护孩子的听力健康，让磨耳朵更快乐更安心。

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问了评测过的小伙伴，口碑都很好，虽然大多是儿童在用，但定位是语言学习音箱，外观也不低幼，应该成人也可以用吧，就抱着试试心理入手了一个体验看，想着如果体验不合适，还能走个运费险去退货避坑。

原本只是抱着试试的心态入手，后来还真的是发现和普通音箱、耳机、手机、平板对人声发音细节有很大区别的：就算你平时是个分辨不出音乐的音质等在细节上的细微差别，听不出高素质和低素质的音响设备之区别的“木耳朵”，也能听出差别来。

▲上面是通过手机、平板、普通蓝牙音箱、treVolo U的对比视频。通过视频，可以发现手机和平板的外放声音质感很尖锐，普通蓝牙音箱的声音偏重低音调校，口语的弱读、变音 、强调、重读等都显得“电子味道”很浓，显得声音不真实。treVolo U的的人声质感很浑厚，明显区别与手机、平板、普通蓝牙音箱的声音质感。

treVolo U的主打理念就是尽可能准确再现人声，让听到的声音更接近真人声音。比如我们在英语中经常碰到的爆破音、摩擦音、塞擦音、鼻音、边音、半元音，明基treVolo音箱都可以分辨出来。这些都是得益于金耳朵treVolo团队经过上千次调音，最终让它能够最大程度贴合真人发音，突出人声的音频带（85-8000Hz），将难辨的气音、唇齿音（/b/ /p/ /th/）都清晰地呈现出来。

▲上图为女生的声音波形

▲上图为男生的声音波形

经常看见一些外语学习群经常讨论口语男女声之间的差异，就声音波形的视觉上看，男性的波形明显更稀疏，频谱上的频带也更宽，这说明女性的声音频率更高，且频率分布相对更集中，所以听起来更尖细，而男性声音的频率总体偏低，且由于声频稀疏的分布，声音听起来更加的浑厚。看起来人声要想呈现好，对音箱的要求很高，两种频带都要还原准确。

我觉得 treVolo U在这点上做得很好，它设计了2个喇叭分别去处理不同的人声。其中中低音喇叭负责男生低音，而高音喇叭负责女声高音，这样在实际的语音播放中，不管是男声还是女声都可以清楚的播放出来。至于比较难以分辨的爆破音、摩擦音、塞擦音、鼻音，它也通过人声电子调音技术让声音发的更加准确，听到的细节更多，自然能模仿得更为接近。所以，小伙伴们不要再纠结选音频时男女声哪个更好，选对设备才是最重要的。

特别是元音/ æ /和辅音/ θ /，据专业报告显示，很多亚洲人不能很好的掌握这两个发音。在实际的学习过程中，掌握它们确实有一定难度，因此着重注意它们的发音技巧。另外，掌握不好还有一个原因就是一般播放设备，都在重低音、高音上下功夫，主攻娱乐方向，在平时听力训练中，英语很多发音细节就被设备的“重低音高音调校”给优化掉了。

播放了播客节目以及相关视频进行体验，发现在有背景音乐的情况下，treVolo U的人声表现特别突出，同时也没有感觉到明显的锐化人声而带来的数码处理效果，听起来比较自然。在教学应用里面，treVolo U在发音的把控上面也处理得很好，不会出现普通蓝牙音箱那种因为风格调音或者特殊音效所产生的「口齿含糊」的问题，这样的声音真的很适合看语言教学的教材。

讯飞在翻译业内准确度很高，我分别使用手机、平板、普通蓝牙音箱、treVolo U播放同一段的英语新闻稿，再使用讯飞来音频转文字的记录。

▲手机和平板播放声源转文字的结果

▲普通蓝牙音箱和treVolo U播放声源转文字的结果

通过对比，手机和平板的翻译则出现不少错误，对比发现treVolo U是最接近原稿的，准确率很高。另外，对于语句的停顿，也能让讯飞精准识别，看出这个音箱针对发音口语的调校高水平。

针对于不同的学习场景，treVolo U在机身顶部专门设计了一个【学习模式】键，按下此按键，可在【音乐娱乐】、【视频课】、【直播课】三种模式间切换。

例如，直播课模式可以有效消除回音，保证老师与学员的清晰交流；视频课模式的人声更立体、音乐娱乐模式没有人声清晰设定，尽可能地还原音乐本身。这种定制化的场景模式，能够让不同的学习场景都能拥有出色的人声表现，这也是为什么treVolo U与其他普通音箱/智能音箱在声音上最大的区别所在。

之前学习口语使用普通音箱和耳机，为了听得更清楚，都会不自觉地把耳朵“凑近”一些，或者是加大音量，后来耳朵出现耳鸣现象，才意识到是听力损伤。

treVolo U采用了12°仰角的设计，声音传递就像面对面一样很清晰，不用刻意侧耳倾听。

除了符合人体工学的12°仰角设计外，它也自带了黑科技：双麦克风+AEC降噪技术，在机身左上角设置了一：颗6mm AMIC专业录音级麦克风（另外一颗麦克风设计在机身内部）和TOF红外线距离侦测器。

对线上语言学习，特别设置的这两颗麦克风就发挥作用了，可以用来营造真实互动，一颗收人声、一颗收环境声，另搭配人声降噪和回音消除技术。捕捉口语发音的小细节，有助于快速纠正我错误发音，尤其是英语口语中的爆破音、不完全爆破音以及重音、连读，都在这款音箱上能够清晰呈现。

treVolo U还有一个【安心模式】，这个功能是结合TOF红外线距离侦测器工作的，可以自动判断输入音频音量大小与环境音量，能够让设备始终保持在70分贝左右的舒适音量范围，帮助守护听力健康。

开启【安心模式】后，当调高音量接近音量安全阈值的情况下，会有红色警示灯进行一个提示，而且此时音量是无法再调更大了。通过这个模式，就可以直接消除音量突然变化的带来的耳朵听力受损的风险。非常推荐家里有小孩的家长考虑，毕竟孩子对音量的敏感度和成年人是不一样的，可能成年人觉得合适的声音，很多时候已经超出了孩子的安全音量范围。

手机端安装treVolo U，在App中可以查看设备电量显示、切换语言学习模式、一键检测并开启【安心模式】、侦测当前环境噪音是多少分贝等功能，清晰简洁的界面美观大方，并且非常容易上手。

现在市面上专为发音和口语练习设计的音箱并不多见，treVolo U拥有传统智能音箱和蓝牙音箱不具备的功能。

实用的物品，提高效率

分享一下我学习英语时，能大大提高学习效率的“神器”物品。

静音电子钟

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推荐理由：很多小伙伴可能会说，我有手机，要这个干啥？那你就错了，你能保证你在看时间的那一刻，会忍住不玩手机嘛？就算不玩，现代的大部分人，都习惯了有手机的生活，手机在旁边，总是以为有什么重要的人发来了重要的信息，然后就亮屏看一下信息，看信息的同时，又不知不觉的刷起来其他东西了。时间就是这样一点点浪费的！相信我，你没有那么多信息，那些都是你的错觉！推荐这个电子钟的目的，就是为了让你提升自控能力，这样能大大提高注意力的集中度，进而大大提升学习效率。

荧光笔

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推荐理由：毋庸置疑，学习英语过程中需要记笔记，而且必须是精炼有效的笔记，这样会对你后期的复习起到莫大的帮助。但是，你勤勤恳恳记的笔记，当时记的蛮爽，很有自豪感，但是记完之后，又翻过多少次呢。我刚开始也是黑笔加红笔，最多加个蓝笔记笔记，但是打开了，密密麻麻的一片，自己都不想看。用上荧光笔，标记好笔记的重点，只有自己记得工整好看，一眼看去，重点突出，你从能真正看得下自己记的笔记，只有多看多记忆，才能真正发挥笔记的作用！而且在你刷课本的时候，用荧光笔画出重点，之后复习的时候，可以省下大量的浏览查找的时间~

隔音防噪音耳塞

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推荐理由：我使用的是闪焰狐降噪环E500，它是一款防噪音耳塞，通过专利结构设计，达到声学滤波器的效果来过滤不同频段声音，有效减少噪音干扰，可以帮助失眠用户快速进入入眠状态，也能帮助需要专注学习用户遮蔽噪音影响。和传统降噪耳塞不同在于它的佩戴很舒适，几乎无感佩戴，半入耳式设计，自适应贴合耳道，不会深入挤压耳道，睡眠佩戴也可以。内部是专利仿生双螺旋滤波器，不需要电池续航，过滤噪音的低频，保留高频。它的声学阻尼针对不同的声波频率进行优化，提高低频噪音的过滤效果，如果在闹市中使用，也不需要大声呼喊，也能轻松跟身边人交流对话，不受环境噪音干扰。不管是学习、睡觉、工作、 商旅搭乘飞机动车等任何场合佩戴都可以。

降噪蓝牙耳机

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推荐理由：摆脱线控烦恼，蓝牙耳机真的很爽！也不用买多贵的，我买来蓝牙耳机就是为了听英语听力的，对音质要求也不是很高。绿联 HiTune T3性价比较高的主动降噪耳机，主动降噪也有利于为我们营造更好的学习环境。不用摘下耳机，也可以清楚听见外界的声音，特别是和人交流的时候，再也不用“吼”着说话了。当过马路和公交地铁报站时，这个模式也是非常实用的，提升安全和避免错漏重要声音。

人体工学椅

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推荐理由：学习久坐是无法避免的了，非常推荐人体工学椅对于坐姿的调整和协助有很大的帮助，我用的是网易严选星舰椅人体工学椅，有6大特点：外挂式悬浮腰枕，32CM加宽头枕，进口高弹力网布，11档功能调节，实用翻转扶手等。使用的就是尼龙脚架，虽然耐用强度上并没有金属材质这么结实，但是尼龙脚架的特点就是轻，女生用户使用移动起来也比较轻便，另外网易严选的做工用料还是非常靠谱的。它是带有休息神器：脚托！很多椅子没有设计脚托设计的，这个设计非常实用，还可以盘腿坐或者抱腿坐，通过不同的方式来放松双腿。直接抽拉脚托出来后翻转，简单方便，结合椅背后仰调整到合适自己的角度后，就轻松“躺”在椅子上了。

学会减压的释放

长时间的学习，很容易疲劳，而且学习进步效果小，反而可能还“开倒车”。日常培养一个好习惯：减压释放。

• 身体运动，推荐5公里以上散步、慢跑、拳击训练。

• 音乐，适合在学习/工作状态中随时舒缓自己的压力情绪。

• 睡眠，睡眠是非常好的方法。睡眠质量越好，压力释放的速度越快。

• 休息，休息和睡眠不同，休息是脱离原来的工作，转换一个场景。

我平时都是听音乐来减压，放一些轻音乐来给自己减压，让这些音乐来分散注意力，不去想那些事，而且轻音乐本身就有助于身心的放松，这也是我选择的最好的减压方式。为了桌面的简洁，我直接使用treVolo U调成【音乐娱乐】模式，就可以听音乐了。另外，treVolo U还支持使用2个音箱来组成立体声，我计划准备再入手一个，平时也能直接给电脑使用。

总结

以上就是我学习英语的内容，希望对大家有一定的启发和帮助。在学习英语时既要大胆不怕错又要会转化思想，还要会合理翻译以及读英语时的注意事项，这样就会在各种角度上解决了你在学习英语时的各种问题，从而使学习英语变成一件快乐的事情。只有这样学习英语再也不会烦恼，英语学习永无止境，学习方法也永远不只这些，而是要通过自己去发现合适自己的学习方法才是最好的学习方法。

本文作者@xxp_41是什么值得买生活家，《中国民航》杂志 数码专栏 作者

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