随着生活水平的提高，健康越来越受到重视，很多行业都在为全民健康而努力，尤其是电子科技产品，比如我们常见的智能手环或者手表，在健康功能上不断突破。就在前段时间，我入手了这款dido健康手环，它强大的健康功能已经成为我个人的小卫士。

不知道是不是因为年纪大了。随着年龄的增长，我越来越关注自己和家人的健康。我觉得健康是可以管理的，都说病来如山倒，但是任何疾病来之前，都要有来自身体的信息，所以我们要实时观察自己的数据。

这款dido健康手环是深圳一度科技有限公司的智能穿戴品牌，融合了运动学、生理学、电子设备等专业研发技术。戴上它可以监测运动步数、热量消耗、心率、血压、血氧等数据，让你更了解自己的日常健康状况。但是，小手环有强大的管理系统。

解除…的负担

干净的包装盒，感觉很有质感。只有“蒂朵 quot在前面的中央。文字。背面是防伪识别码和产品说明书，并附有公司地址和客服热线。

炖什锦美食

整个产品也简单明了，盒子里没有别的东西。只有两个表带和一个表面。我的表带是经典的黑色和香紫色，两种颜色可以随意搭配不同的衣服。

外部

揭开表盘上的保护膜后，一个纯黑的镜面屏幕展现在眼前，但这个屏幕并不是触摸屏。要启动和调整，还是要点下面的dido这个词。

表盘的背面是信号接收器。只要接触皮肤，就能通过皮肤连接神经系统，传输和检测健康数据！

充电位置有点隐蔽。在表带连接表盘的那一端，你需要取下表带，就可以看到充电芯片，可以插在你电脑的USB接口上充电。当然也可以直接插在充电器头上充电，免去了四处寻找充电线的麻烦。表带表面设计有细纹和磨砂，但是里面比较光滑，贴在皮肤上还是很舒服的！

功能

这个健康手环有很多功能，每天的运动步数，消耗的热量，心率，血压，血氧，包括晚上的睡眠，甚至还有心电数据。小手环的功能很全面！

穿景骑行

在路上骑行的时候，戴上手表很方便，至少不用冒着生命危险用手机看时间。当然也可以通过骑行来热身，消耗多余的热量。

穿着场景2运动

跳绳是小学生也在练的一项运动。跳跃可以促进骨骼发育，帮助他们成长！

年纪大了就不指望了，但是真的需要适度运动。跳绳不到30下就有点喘不过气了。得益于dido手环，我可以通过心电+HRV实时检测血压和心率，在身体过度运动时给出预警。安全有保障！

穿着场景3散步

“饭后百步走，活动九十九。”散步也是一种很好的锻炼方式和减压方式。通过查看手表上的运动步数，你可以督促自己每天至少走8000步。听说这样对健身有好处！

穿场景四早晚看血压。

我发现不体检不在乎指标，不戴健康手环潜意识里不注重价值观。

自从戴上dido健康手环，我就不自觉的想测血压，特别是情绪波动的时候，想第一时间知道自己的血压。手环操作方便快捷。

佩戴场景5睡眠全监控

检测睡眠的这个功能和神器，只需要24小时佩戴，就可以知道自己入睡的速度有多快，睡眠是浅还是深，晚上是否起床，是否打呼噜等等。它还具有睡眠呼吸暂停综合症的唤醒功能，以防止佩戴者缺氧。这些信息在APP软件上一目了然。

摘要

经过这段时间的体验，手环的整体使用还是很不错的，尤其是这款手环的健康相关功能非常全面，数据也相当准确。另外，它体积小，佩戴时没有重量感。美中不足的只有一点，就是表带材质比较硬，可能因为天气冷，戴着不舒服。