简易版鸡蛋牛奶小馒头,简单好做不失败的宝宝辅食馒头家常做法~
这真的是一个很简单的做小馒头的方法,做起来很快,味道也不错。给宝宝做主食或者零食都不错。
01
100克面粉
配方奶25g
1个鸡蛋
1克酵母
适合9个月以上对食物材料不过敏的宝宝。
牛奶的量在20-30克左右。如果鸡蛋大,可以减少量。面粉可以揉成团,操作起来很方便。
建议1岁前使用调配好的配方奶,1岁后可以使用纯牛奶。
牛奶可以换成同样重量的水。
鸡蛋也可以不要,就是口感和颜值会稍微差一点。如果鸡蛋不动,牛奶或水的量会增加,大约30克。
如果清蒸的话,宝宝8个月后就可以吃了,但是如果油炸的话,会有点硬。要看宝宝能不能接受,所以建议9个月。
02
把鸡蛋和牛奶搅拌在一起。
添加酵母
加入面粉
筷子搅成絮状物,大概没有干粉干。
揉成一团,不要搓光滑。
盖上保鲜膜静置10分钟,便于后期操作。实在没时间,可以省略。
只要搓几下,压平,卷成薄片就行了。
用模具压出喜欢的形状。
或者直接用刀切成小块。
冬天可以在锅里煮点热水,稍微热一点就行,上面放个蒸笼,盖上盖子发酵,夏天常温发酵,或者有工具的话用发酵箱。
发酵半小时左右,明显变大了,拿起来有点轻。
锅里刷点油,把馒头放进去,小火煎。
一定要煨炸,直到两面上色。这时候馒头会明显膨胀。
所以可以吃,又快又方便。
外面有点硬,里面很软,造型很可爱。
03
在本文中,油炸的方法更快且更省时。发酵后,也可以用蒸的方法。水烧开蒸10分钟左右,软糯可口。
如果蒸的话,发酵时间可以长一点,大一倍的时候会更软。
炒的时候,不放油也可以。单面煎2分钟左右,翻面煎2分钟左右。一定要小火。小心不要把它炸了。
炒的时间要根据自己的锅、火力等来调整。如果不确定,可以先自己尝一个,看看熟不熟。
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