去年，张文泓博士关于儿童粥不健康的声明，一度将喝粥的问题推到了风口浪尖。一时间，喝粥成了不健康、不健康的代名词。

其实我觉得说粥没有营养可能太笼统了。不是所有的粥都没有营养。米粥可能确实营养单一，除了碳水化合物和能量，几乎没有其他营养成分。不过有些食材丰富的粥还是很有营养的。所以，不要过度解读粥没有营养。很多没有营养的粥是非常错误的。

粥作为一种比较软糯的食物，非常适合作为宝宝的辅食。但家长要注意，米粥营养单一，不适合宝宝多喝，因为米粥会占用宝宝很多胃容量，导致宝宝无法摄入均衡的营养。

所以，给宝宝煮一碗营养丰富、营养均衡的好粥显得尤为重要。好的粥首先要原料丰富。粥只有成分丰富，营养才能均衡。

今天，边肖为各位家长收集了一批适合宝宝的养生粥材料，以一杯奶茶的价格，帮您为宝宝熬制健康粥。

1。芽n芽芽芽芽芽芽芽芽芽芽芽芽芽营养粥小包装

耀乐有机多粮胚芽米营养粥材料由15种谷物、豆类、蔬菜制成，富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、钙、铁、锌等微量元素，为宝宝的生长发育提供充足的营养。小包装，易控制量，一周无样品，满足饮食多样性，健康美味。

2。鸽子宝宝的鸡肉菜粥80g(7-36个月)

鸡肉营养粥富含蔬菜，如白菜、南瓜等，可以补充膳食纤维和维生素，精选优质鸡肉补充宝宝的蛋白质。食品采用蒸煮袋包装，方便加热和携带。安全配方。营养美味，零添加配方，安全放心，富含膳食纤维，营养丰富软糯，易于宝宝吞咽，口感细腻，呵护宝宝娇嫩的肠胃。

3。鸽子宝宝的辅食是芝士牛肉南瓜粥150g(12-36个月)

鸡肉-奶酪牛肉南瓜粥，以牛肉和南瓜为原料，补充宝宝生长发育所需的蛋白质、B族维生素、钙、铁、锌等营养，特别添加了奶酪，风味浓郁，营养额外。不添加任何香精和色素防腐剂，保留了原料的风味，原料在隔绝水的情况下加热后即可食用，非常方便。

4。小芽香米+藜麦+小黄米营养儿童米粥270g

谷芽五谷宝宝米全新升级，低温研磨，胚胎留存率95%以上。拒绝高温膨化，粗纤维去除。米粒均匀，易吸收，易咀嚼，口感软糯。宝宝吃不腻，营养不烦躁，从而给宝宝更好的爱。多种谷物，营养均衡，宝宝辅食是不错的选择。

5。五谷、大米、婴儿粥、大米、有机胚芽米、喂养比、杂粮独立分包

秋满满婴幼儿七天胚芽谷物粥米研发室采用先进技术。现磨的大米不经过精米，含胚率90%，给孩子糙米的营养，精米的口感。精选14种中外谷物均衡搭配，添加多种谷物，营养均衡，不要每天重复样品。拒绝添加黑、红、绿、黄等不易烹饪消化的常见豆类。宝贝，放心吃！

6、稻田村225g婴儿营养香米粥配鹿呦呦多维加锌牛肉薏仁勾兑食用

村鹿Yoyo多种维生素锌牛肉薏米婴儿营养甜米粥，营养粥，软糯的香味，泰国香米牛肉，薏米，富含钙，铁，锌和多种维生素，无香精，色素，防腐剂，无添加，更粥，宝宝健康饮食，妈妈更放心。免煮免酿，随时随地享受软糯美味。

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