当前位置: 首页 > 资讯 > 运动户外 > 运动器材  > 跑步机 >文章详情

跑步机口碑(跑步机品牌实测)

不知道从何说起,好像所有的人都在喊“运动健身来一套吧”。被懒人附身后,去健身房的卡都化为灰烬,连广场都被各路大妈“欺负”,成了“出不了前门,出不了二门”的尸睡者。

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

但是看着渐渐走样的身材,心里还是燃起了想要健身的念头,于是在做了N多功课之后,终于开始了keep跑步机(型号:K1),足不出户也能练出好身材?我今天就给你看看是不是真的那么神奇。

#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 样式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: " "; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://lf6-cdn-tos.bytescm.com/obj/cdn-static-resource/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); }
购买

[1]外观细节

与健身房常见的跑步机相比,这款keep跑步机的设计更加简单。附件扶手可拆卸安装,机身厚度仅8cm,超薄轻巧,方便日常收纳。不会占用家里太多空房间,也可以小户型的人拥有。

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

一般来说,跑步机的跑步宽度一般在45cm以上,但不同价位的跑道宽度会略有不同。当然,如果跑道再宽一点,就会拉长。一般来说,跑道宽度是用身高和肩宽来衡量的,这决定了日常站姿中双脚之间的距离。所以跑道宽度最好和肩宽保持一致。如果跑道太窄,不仅跑步困难,还存在安全隐患。这款keep跑步机的跑道宽度为52cm,基本覆盖了成年男女的肩宽。使用起来也很安全。

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

细节也值得研究。扶手前端整体采用有机发光二极管显示屏,可以显示运动时的跑步距离、跑步时间、速度等数据,运动数据一目了然。中间有一个旋转按钮,可以启动跑步机,调节跑步速度。

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

更贴心的是,跑步机中间还有一个“安全带”。如果在跑步过程中无法调节速度,你只需要把它拉下来,跑步带就会自动减速暂停,安全性能相当高。

[二]经验

一台跑步机是否好用,除了精致的设计,使用感才是最重要的。所以,这次评测我就自己感受一下。

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

如果没有连接keep App,可以连接WiFi,长按中间旋钮启动自由跑模式,旋转调节按钮调节速度,长按结束跑步。

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

但为了真正体验keep跑步机,我还是选择通过keep App体验配套课程。

(1)燃烧脂肪

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

胖走一般适合运动初学者,速度介于竞走和竞走之间。在keep App上选择基础的碎片行走课程。整个过程中,跑道稳定,行走时没有任何不适。

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

不过值得注意的是,全程有语音指导正确的呼吸方法和跑步姿势,就像有私人教练指导你一样。运动中不容易出错,用起来更放心。新手也可以放心使用。

(2)通过燃烧脂肪来运行

需要注意的是,燃脂跑适合心肺功能好的人。虽然减脂跑步的效果与跑步速度密切相关,但每个人的体质不同,适合的跑步速度也不同。大家在使用的时候,首先要知道自己的体质适合什么样的运动强度。

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

Keep跑步机上有10-20分钟的燃脂跑课程。我选择中速10分钟燃脂跑步体验。运动中再次感受跑步机的稳定性。临近跑步时间结束,可以明显感觉到呼吸变得急促,身体开始出汗,燃脂效果相当明显。

同样是全程语音指导,后续还可以通过后台学习你的跑步数据,让你的锻炼更有成就感。

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

如果需要加强训练,还可以自己设定目标(距离、持续时间、步数),锻炼效果更给力。

(3)路线挑战

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

一个人在跑步的时候可能会变得“斗志昂扬”。还可以通过选择路线挑战,选择跑步地点,和众多keep跑者一起运动,实时看到自己的跑步轨迹和跑步距离。

[3]运行噪音

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

其实家用跑步机还有一个问题,就是高速跑。如果产生的噪音过大,必然会打扰家人甚至楼下居民的生活。所以这次用分贝仪测量keep跑步机,显示噪音值为64.3分贝,跑步声音较小,远远看几乎听不到声音。

[4]总结

总的来说,这款keep跑步机不仅设计简洁,而且轻薄,不占空空间。匹配keep App还可以探索多种课程培训。相比单纯的跑步训练,燃脂效果更加突出。

跑出好身材?Keep跑步机硬核测评来啦

而且全程有语音指导,后面是跑步数据分析。健身小白也能在其中找到运动的满足感。更重要的是,跑步平稳,减震效果突出,可以保护我们的膝盖不受伤害。坚持使用后,不用上牌,不用去健身房,在家也能拥有好身材。

搜搜茶资讯中心,全景关注各行业的发展风向,集中报道新品发布、业界动态和海淘情报,致力于呈现时效性和价值性俱佳的精选资讯。
已赞+1 已有人赞过
上一篇跑步机家用小型室内(野小兽跑步机如何折叠) 下一篇返回列表
相关资讯