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居家隔离前买些东西(居家隔离都准备了啥)

坐标魔都不知不觉在家住了40天,周边城市疫情也是跌宕起伏。让我们和徐娇分享一点经验。

生活必需品

1.1号电池,5号电池,各种电池

是的,你没看错,尤其是1号电池,平时可能一两年用不了一次,但是燃气灶需要。如果没有电,就不能生火或做饭。隔离期间,我们遇到了一种极端的状态,所有的物流都停了,没有快递,没有JD.COM,完全没有采购。其他电池也一样,比如耳温计、遥控器和鼠标,应该有足够的电池。

2.纸卷纸、绘图纸、厨房用纸

这东西不会坏的。多储存。没错。很多宝宝囤积尿不湿,很多女性囤积月经巾。如果有家里有打印机的小学生和中学生,别忘了存放A4纸,这对网络课堂来说是一笔巨量。储备一些墨盒。

3.卫生消毒

多买酒精和84消毒液。隔离期间,酒精用量特别大。每次出去做核酸,送快递,做团菜,回来都需要消毒。另外,建议买个雾化枪,淘宝上有。要几十块钱。酒精灌进去,喷出来的水雾极其细密,能有效减少酒精的消耗。出门喷衣服喷头发感觉更温和。

其他面膜我就不提了。可以适当存放两套防护口罩,尤其是在小区甚至楼道里遇到一些情况,人的心态会不一样。这个时候穿上防护服下楼拿东西或者用品就会安心很多。

4.清洁用品

厨房清洁剂海绵布。洗衣液洗衣冷凝液、洗衣消毒剂。个人洗发水,沐浴露和肥皂洗手液。适量储存,反正不会坏。

5.冰箱

迷你冰箱只要有冷冻功能就够了。没什么特别的。什么牌子都行。必要!必要!必要!

基本食物

1.绿叶蔬菜

没必要囤积太多,因为土豆,包括土豆,时间久了就会发芽。只是囤积一个星期的量。隔离一周内,可以通过团购等渠道补充。不要多囤积土豆、萝卜、胡萝卜,那样你会生病的。

2.纺织品

蘑菇,蘑菇,海参,虾,海藻,囤积!有助于丰富菜肴的口味和做法。粉丝和挂面可以长时间存放,不占冰箱。另外,建议多囤积大豆和花生,尤其是大豆。也可以炒着吃,炖猪蹄或者打豆浆,可以代替牛奶,减少牛奶的消耗。也可以送豆芽。方法很简单。长时间的隔离后,你会想吃一些集体买不到的蔬菜。这时候可以给点豆芽,既可以提高自己,也可以分享给楼上楼下的邻居。

3.粮油面粉调味料

米粉可以正常存放一两个月,隔离期间可以补充。如果把对烘焙感兴趣的高筋面粉和低筋面粉都囤积起来,那么酵母粉、黄油等烘焙材料也是如此,既能打发时间,又能改善食物。多储存点香料,封闭期间可能不会补充。按照家里的人数,补充一个月的鸡蛋量就够了。另外,建议囤积火锅底料和烧烤蘸料。在那个阶段,你会特别想吃火锅和烧烤。相信我,我是对的。咖喱块一定要囤起来,不然你拿不了那么多洋葱土豆胡萝卜。

还有皮蛋,咸菜,咸鸭蛋,腐乳,别忘了。

4.冻结货物

这时候你新买的冰柜就派上用场了。

牛肉鸡肉,囤起来,五花肉里脊,买回来,分在保鲜袋里冷冻。牛腩,这个要切丝,这个要切块,然后冷冻。不要怕吃不完,不要囤,不要囤。两三只小全鸡冷冻,一次只能炖两天。鸡汤也可以。

冻黄鱼带鱼鱿鱼鲳鱼。另外推荐Sam的什锦海鲜配花子的肉,特别是花子的肉,1.2kg39.8,大而饱满,没有沙子,随便加点什么炒一下就是一道菜了。1.2kg纯肉,可以多次食用。不建议囤积虾蟹。冷冻后,肉质不好。如果你真的想吃,储备一些虾。

居家隔离40天,总结一下该囤啥

速冻包子、馒头、飞饼、馄饨、速冻玉米棒、早餐食品,按1个月的量储存。

此外,春季的食物,如竹笋、蚕豆等,可以适当囤积。竹笋去皮,沸水煮后冷冻,蚕豆去皮直接冷冻。超市里还有冷冻什锦蔬菜,四季豆,玉米等出售。你可以存放一个包。

到这个时候,你的冰箱应该已经70%满了。剩下的空房间,买点火锅丸子,虾球,肉串之类的填填。买一些现成的食物,比如炸鸡块、冷冻炸鸡片、鸡翅、芝士球等。想吃的时候用空空气炸锅加热就行了。简而言之,一个原则就是尽可能提高食物和口味的多样性,这样才能让你在隔离期间保持快乐。

5.乳制品

鲜牛奶一周,常温奶一个月。多储存酸奶,保质期长。山姆里的蒙牛小酸奶29元24杯,保质期25天。价格不错。

居家隔离40天,总结一下该囤啥

6.水果

储存一些不太坏的水果。苹果和橘子可以在冰箱里存放很长时间,猕猴桃也可以存放。另外可以买一些水果罐头作为补充。

尤其是山姆的冻蓝莓,1.36kg 49.9。会持续很久。我最近一直靠这个生活。不用等解冻就可以嚼。更高级的吃法是用酸奶冷冻蓝莓,用烹饪棒做成冰沙,YYDS!山姆还有一种冷冻混合水果,里面有蓝莓,草莓,覆盆子。那个不推荐。草莓需要很长时间才能解冻,覆盆子是酸的,只有蓝莓是甜的。所以就买冷冻蓝莓吧。

居家隔离40天,总结一下该囤啥

7.罐头和烹饪袋

你可以存储软罐头和硬罐头,如午餐肉,香肠,咸方腿,培根和金枪鱼罐头。还可以囤积一些烹饪袋,错过外卖盒饭的时候,可以熨一个烹饪袋,熟悉熟悉的菜谱。

小吃和饮料

这个play 空房间很大。多储,多储,多储根据个人喜好!

1 可乐饮料

也许你半年不喝一罐可乐,我也不喝,但是请相信我,你一定要多囤点可乐。人在抑郁无所事事的时候,会很想吃甜的东西。可乐被称为肥宅水不是没有道理的。经过7天多的隔离,业主团可乐的呼声很高。所以囤积这个是对的。绝对是硬通货。就算不想喝,也可以在业主群里随便换。备货的最小数量为每人一箱(老人和小孩除外)。记得要全糖,任何代糖都没有灵魂。

隔离需求层次理论,请熟记并运用之

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两杯咖啡

多储存。在家工作后,家里咖啡的消耗量会比平时增加很多倍。我家有两个人喝咖啡。40天里,我们大概消耗了120粒咖啡胶囊,半袋咖啡豆,还有各种冻粉咖啡。

平时不做的事都可以空,比如手冲壶,摩卡壶,喝咖啡打发时间。

咖啡胶囊在亚马逊,LOR上买,咖啡豆在Sam买,1kg一袋的中深度烘焙。没什么讲究,就是便宜。

3 葡萄酒

啤酒、预调酒、红酒、洋酒。看你平时喝什么。多囤点也不会差。

我不抽烟,但是看业主之间聊天也是很大的需求。多储存一些。这不是生活必需品,所以如果出现短缺,想在封闭期补充,很难买到。

4.快餐

自热火锅,泡面,自热米饭,螺蛳粉,热干面,在你不会点外卖的时候只能靠这些东西来安慰你。

零食

瓜子、薯片、腊肉、巧克力、蛋糕、糖果、曲奇、鸡爪、鸭脖消费量很大。根据个人喜好购买即可。我推荐几个我喜欢的。现在超市购物很少,基本都是在Sam APP上买。

莱福德的虾片,有蒜味,用海豹包装。如果你有一个大家庭,你可以在两天内毁掉一个袋子。这尝起来很神奇。你不能一次只吃一口。

成三个迷你什锦饼干,大包800g,配海豹,半个多月每天可以吃一点。里面有两种饼干,一种是又脆又硬的扭结饼干,一种是各种形状的酥脆饼干。白包略咸,蓝包略甜,不容易吃腻。我更喜欢蓝色。链接来自天猫。去淘宝搜会便宜点。山姆的价格是59.9英镑一包。

山姆送的瑞士卷、土豆泥和榴莲蛋糕。看这个人口味,我觉得都挺好吃的。肉丝和榴莲饼装在保鲜袋里,然后冷冻。吃的时候提前拿出来就好了,土豆泥冷藏也不会变质。

居家隔离40天,总结一下该囤啥

缺失和填充:

每天的账都记下来了,懒得回去写,就想到了这些

  • 煤气,电,如果需要预充可以多充。我的汽油不能在网上充,但是提前充了

  • 数据线,如果不够,应该备用。如果坏了,无处可买,只能向业主求助。

    根据自己的情况多储存一些药品。

    你可能需要一个游戏机,switch或者ps5,然后请提前把游戏卡存起来。

    Kindle,ipad,有灰尘的都可以拿出来。笔记本电脑有小问题,赶紧修。如果在隔离期坏了,没地方修。视频会员爆满。

    男生家里有个电动理发器,头发长了可以给自己理个平头。

    平时多加几个业主和楼栋,这是重要的信息来源。

    总之,

    四个字,做好准备!

    被隔离在家40天,最遗憾的是41天前草草做了一顿晚饭。每次想起来,心里都痛得无法呼吸,无法原谅自己。

    任何事情都有可能发生,不能用常理推断。所以,想吃的必须马上吃,该囤的必须马上囤!不要后悔,也不要让后悔陪你过夜。

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