春天是孩子们成长的好时候。这时候多给他们吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋、豆腐、鱼等。鱼营养高，脂肪和热量低。让孩子多吃鱼，既能补钙，又能补脑。孩子们经常说他很聪明，吃了很多鱼。跟我来，我的孩子。我喜欢吃鱼，尤其是鱼丸。做鱼丸。第一，你不会担心被鱼刺卡住喉咙。二、将准备好的鱼丸放入冰箱。有时候买菜都来不及。煮面或者煲汤的时候可以放几个鱼丸，特别方便。

龙宝家是吃鱼丸的。除了烫火锅和煮面，最常见的方式就是咖喱鱼丸，很香很好吃。大人小孩都很喜欢。每次做咖喱鱼丸，都是第一张上桌的CD。今天给大家分享一下咖喱鱼丸的做法，需要准备的食材:自制鱼丸半斤，原味咖喱两小块，紫葱半根，食用油适量，水适量。咖喱块是一种复合调味料，本身就是咸的，所以不需要加盐。

第一步:把鱼丸从冰箱里拿出来解冻。自己做的鱼丸不好看，但是真的很好吃。关键是他们不用加太多淀粉就能尝到鱼的味道。

第二步:烧一锅热水。当它开始冒泡时，加入鱼丸，煮大约一分钟。

第三步:取出鱼丸，用冷水浸泡3分钟左右。这样会让鱼丸弹起来更q。

第四步:将紫皮洋葱洗净，切成玉米粒大小的葱花。

第五步:小锅烧热，加入适量食用油，放入葱花，小火翻炒，不要炒。

第六步:加入鱼丸翻炒片刻。

第七步:在小锅里加入适量的水，加入2小块原味咖喱块，开大火煮一会儿。这个龙宝用的老包装咖喱块，两小块重30克左右。

第八步:把咖喱块煮到融化，再煮2-3分钟，这样鱼丸就容易入味了。喜欢把米饭泡在咖喱汤里的可以多留些汤。原来咖喱块本身就有咸味。如果味道不重，就不需要额外加盐。儿童饮食建议清淡，不要太咸。

鱼丸和咖喱一起煮，Q弹，大人小孩都喜欢吃。第一张CD已经上桌了。孩子们在四月渴望这道菜。它营养丰富，脂肪含量低。一周吃三次，又聪明又长。今天喜欢分享这篇关于咖喱鱼丸的文章吗？鱼丸，你觉得怎么样？有什么建议或想法，欢迎给龙宝留言。您的建议是龙宝前进的动力。如果你喜欢今天分享的内容，请收藏、转发、关注龙宝看更多美食日记。嘉宝图文原创美食，每天更新，拒绝抄袭和洗稿，盗用必究！