呆立了n天，早上打开手机，看到了小城部分解封的好消息。

妈妈，梦想成真了。我要上班了，可以出去玩了！我们今天真的很开心。这几天第一次认真的洗了把脸，抹了点护肤品，然后洗了大油头，拿了包，被子睡在办公室准备了饭盒就出门了。
几天不出门，小镇变化真大！春天到处都很闷热，打开车窗，空空气似乎很甜，闻起来有粉红色的泡泡。春风中，柳枝嫩绿，轻轻摇曳，仿佛在舞蹈，在欢呼。小广场边上的樱花都开了，白色和粉色的都很好看。虽然车速不慢，但一眼就能看到满眼小镇的春色，令人神往。
今天，我是一名超市主管。去辖区超市帮忙扫码，量体温，排队等。我偷偷告诉你，我带了午饭，自己丰衣足食。

今天午餐菜只有一种，也是同一种米饭，水果也不多，但是肉和蔬菜营养好就贵了。我在站好之前花了4.80美元买了一个西兰花，吃了一次，剩下的又用虾和火腿炒了一次。我真的会活下去。我想表扬我自己。

作为一个在家待了9天不能出门的家庭主妇，最近后悔每天缺货，所以做了总结。如果你收到了紧急通知，就把它作为给你的一个教训，就是这篇文章讨论了备货的重要性！

第一道菜尽量买干菜，或者耐储存不易腐烂的那种。因为气温在慢慢回升，所以我建议胡萝卜，白菜，土豆，洋葱。可以买一些，买一些豆腐干或者豆腐皮放在冰箱的冰柜里保存；第二，多买些冻肉和排骨，可以根据一顿饭的量切成块或者用保鲜膜包紧，这样就可以现吃现吃了。

第三，可以适当保存一些速冻快餐，比如速冻饺子、千层面等。如果家里冰箱够大，也要存一些炸鸡、披萨等半成品。因为家里有孩子在线，有了它你早上就不用着急了。按照每人每天300克的量，第四大米要储备一个月。鸡蛋要10英镑。北方人喜欢吃面食，面粉也要10多斤。

第五，还要准备足够的调料，如酱油、醋、料酒等。因为不在家做饭，不知道这些调料一日三餐用的快。这些调料的保质期一般都在一年以上，就是用不完，以后还可以用。记得买够！第六，生活用品，女性用品，尤其是卫生纸也要足够。吃喝耶戈是第一，耶戈是第二。储存足够的东西以备不时之需。还有洗发水，垃圾袋，洗洁精，就不一一说了。我需要一切来生活！

【西兰花火腿炸虾】

【食材】西兰花250g，虾仁5只，火腿150g，葱一根，盐一茶匙，酱油一茶匙，料酒适量，白胡椒粉少许。

【练习步骤】1。往盆里加入面粉和盐。

2.西兰花浸泡10分钟，去除农药残留和杂质。

3.虾加入酱油、白胡椒粉、料酒，腌制5分钟。

4.就在这里说吧。西兰花茎又脆又有营养，所以不要扔掉。然后将西兰花焯一下备用。

5.锅中加入底油，将虾翻炒均匀，放入葱姜炒香。

6.倒入西兰花，继续大火翻炒。

7.加入火腿片。

8.加盐和少许白糖调味。

9.大火翻炒均匀。

10.美味的一餐。你喜欢吗？

如果你开始工作，觉得点外卖不干净，或者不喜欢排队买菜，自己动手！

很简单。

爱吃爱分享爱唠叨的威海大妈。

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